コラム一覧 :メンタル

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思いやりの心~話し方&マナーの個人レッスン「トークナビ」西宮~

こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。さて人助けをしたときにほっこりと幸せな気分になるのはなぜでしょうか?それは自分への肯定感が強くなったからです。もちろん相手の幸せそうな顔を見て「安心した」ということもあるでしょう。しかしそれとともに心は早くも自... 続きを読む

メンタル

2017-01-13

常に平穏な気持ちでいるために~「トークナビ」西宮~

こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子です。さて今日は常に平穏でいるための考え方のお話です。人と自分を比較したときから人は「不幸感」を感じやすくなります。ですのでそれを手放すようにしましょう。「うらやましい」「みんながしている」「みんなが持っている」「これこそ... 続きを読む

メンタル

2017-01-12

集中力~話し方&マナーの個人レッスン「トークナビ」~

こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。さて集中力についてのお話です。不安や悩みがあって気持ちがどんどん落ち込むときには■目の前にあることに集中しましょう!集中している間に気持ちの転換が図れます。すぐに集中力にスイッチを入れるためには訓練が必要です。... 続きを読む

メンタル

2016-10-30

強い心のつくり方~話し方&マナーの個人レッスン「トークナビ」~

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こんにちは。話し方マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。昨日のコラムの続きです。強い心をつくるにはどのようにしたら良いのでしょうか?■自分を信じることです。自分を信じるにはどうしたら良いのでしょうか?■正しい事を知ることです。正しいことを知り正しく行動する... 続きを読む

メンタル

2016-10-28

人生観が変わる考え方~話し方&マナーの個人レッスン「トークナビ」西宮~

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こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。何でも悪いほうに考えてしまうAさん。「先生のように明るくなりたいです!」と言うご質問。「考え方を少しずつ変えると良いですよ」・・・とアドバイスいたしました。具体的な例をご紹介しますね。例えば自分にあま... 続きを読む

メンタル

2016-10-27

楽天家になる~話し方&マナーの個人指導「トークナビ」

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こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。物事に白黒をつけようとすると心が追い詰められることがあります。自分のことならまだしもそれが他人のことであればなかなか難しいもの。特に白黒をはっきりさせたい傾向は女性に多いようですね。■「相手を責めたり、追い... 続きを読む

メンタル

2016-10-21

職場を活性化させる~話し方&マナーの個人指導「トークナビ」西宮~

こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。講演会や研修などでは、職場を活性化させるための提案をご依頼されることが多くあります。その時の柱は3つです。1.期待 2.充実 3.関係職場のエネルギーが満ちてくる3つの柱。これを理論にするとロジカルコミ... 続きを読む

メンタル

2016-10-18

大きな目標の叶え方~話し方&マナーの個人指導「トークナビ」~

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こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。現在教室に通っていらっしゃる高校生の生徒様。お勉強の進め方でご質問を受けました。■「○○ページの問題集をこなさなければなりません。モチベーションの上げ方を教えてください。」この回答ですが、モチベーションを... 続きを読む

メンタル

2016-10-17

クリエイティブな考え方~話し方&マナーの個人指導「トークナビ」~

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こんにちは。西宮で話し方マナーの個人指導をしている永田之子(ゆきこ)です。さて台風も落ち着いたようで穏やかな天気が続いています。皆様お元気ですか?季節の変わり目なので体調を崩されませんようにご注意ください。さて今日はクリエイティブな考え方をするにはどの様な... 続きを読む

メンタル

2016-10-12

西宮の話し方&マナー教室~後悔のない生き方~

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こんにちは。永田之子です。さて今日のテーマは「後悔のない生き方」について考えてみましょう。人は「自分で決定したこと」にとても前向きです。「きっとこれで良いに決まっている」などと思います。しかし人に決められたこと=決定権が他人や親、または強制によって決められた場合不... 続きを読む

メンタル

2016-09-05

セルフプロデュースをする~自己イメージアップ法

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話し方&マナー教室「トークナビ」西宮こんにちは。元アナウンサーの永田之子(ゆきこ)です。教室ではイメージを変えるセルフプロデュースのお手伝いをしています。職場で学校で また様々な面接や接客などで「第一印象」は常にあなたの評価になります。その評価を高くするためには... 続きを読む

メンタル

2016-08-31

人間関係を良くするルール~話し方&マナー教室「トークナビ」西宮~

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こんにちは。元アナウンサーの永田之子(ゆきこ)です。人とのお付き合いで悩んでいる方はいらっしゃいますか?そんな方は迷わず■世話好きになると良いですよ!そうしていればいずれあなたは必ず誰からも信頼されて困った時に助けられたり、やさしく声をかけてもらえるようにな... 続きを読む

メンタル

2016-08-30

メンタルヘルスのための掃除

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西宮で話し方とマナーの個人指導をしている元アナウンサー永田之子(ゆきこ)です。疲れてるときには掃除など考えられませんが、それでもできる範囲で物を片付けるようにしたいものです。下にあるものを上にあげる、洗い物をすませる、ごみをまとめる。なぜそうしなければいけない... 続きを読む

メンタル

2016-08-29

西宮の話し方&マナー教室「トークナビ」~30代からの話し方&マナー3~

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今日で3回目になりました「30代からの話し方&マナー」。今日は「良い生活習慣」と「今から集めたい素敵なものたち」についてお話ししましょう。(生徒様から素敵な花束をいただきました。ありがとうございます!!)・健康と美容に気を付ける。人は頭と体が健康であればいつまでも収入... 続きを読む

メンタル

2016-07-23

西宮の話し方&マナー教室「トークナビ」~30代からのマナー~

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話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。教室にお問い合わせがありましたので、今日から2週間に渡り「30代からの話し方とマナー」についてお話しします。話し方とマナーのお話をする前にこれから美しく年齢を重ねていくための心構え、心の持ち方をご紹介しましょう。30代以降に... 続きを読む

メンタル

2016-07-14

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元アナウンサーの個人指導。話し方&マナー教室「トークナビ」は東京の元アナウンサー、現在マナー資格を持つ永田之子(ゆきこ)本人がご指導をいたします。☆冬の体...

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会話・マナー教室「トークナビ」の永田之子さん

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