コラム一覧 :メンタル

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過去の15件

定量、定番、定位置~話し方&マナーの個人指導「トークナビ」西宮~

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こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。先日、生徒様から「「断捨離」について先生の考えを教えてください」と質問を受けました。私の片付けのテーマは「定量、定番、定位置」。同じ量を保ち、同じ型番を買い同じ場所に置く。多少の変化はありますが「時間... 続きを読む

メンタル

2017-02-28

愛される女(ひと)~「トークナビ」西宮

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今日の「トークナビ」西宮こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子です。本日は11:30分より生徒様がお越しになります。午後からの生徒様はただいま婚活中の女性。授業のテーマは「愛される女(ひと)になる講座・・・」。男性心理と合わせて、男性にしてはいけない... 続きを読む

メンタル

2017-02-27

「現状維持」は努力の人の言葉~永田之子~

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こんにちは。西宮で話し方、マナー、コミュニケーション、心のカウンセリングをしている永田之子です。いつかテレビで タモリさんが「僕の目標は現状維持です」とおっしゃっていました。さらっと聞けば「あまり大きな目標がない」ように感じるこの言葉。実はとても奥が深い... 続きを読む

メンタル

2017-02-26

効果的なキャリアの上げ方~話し方&マナーの個人指導「トークナビ」西宮~

こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。教室にお越しの生徒様に「キャリアをあげたい」と言う希望があったとします。その時には磨くべきキャリアを生かせる集団に現在所属しているかどうか?にこだわっていただいています。あなたは理想の集団に所属しているでしょ... 続きを読む

メンタル

2017-02-23

マズローの自己実現~話し方&マナーの個人指導「トークナビ」西宮~

こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。皆様は「マズローの自己実現」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?人間の欲求は5段階になっていて階段は飛び越えたりワープしたりできません。一段づつ地道に上っていくことになります。1段目が生理欲求 食や、睡... 続きを読む

メンタル

2017-02-22

悩みに対応するには・・・コミュニケーション講師 永田之子

個人指導の「トークナビ」西宮 こんにちは。永田之子です。悩みにはいろいろあります。人によってその内容も深さも違います。悩みに出会った時の対応の仕方に正しい教えはあるのでしょうか?コミュニケーション講師の立場から申し上げますと■不安にかられることなく今できうる... 続きを読む

メンタル

2017-02-17

見返りを求めない~コミュニケーション講師 永田之子~

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返ってくることをあてにするならば何もしないほうがいい。何もしないわけにはいかないと言うならば、「返ってこなくても良いくらい」をすればいい。し過ぎることで、見返りがないことに不公平感を感じてしまう。見返りは物だったり心だったりする。ただ「返ってこないかもしれない... 続きを読む

メンタル

2017-02-16

「トレーニングを耐えるときの心の持ち方」~話し方&マナーの個人レッスン「トークナビ」西宮~

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こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。教室ではメンタル強化の一環として「腹式呼吸」を実践していただいています。禅の世界の呼吸法でもある「腹式呼吸」。吸うときに交感神経、はくときに副交感神経が鍛えられます。それと同時に「待つ」ということが... 続きを読む

メンタル

2017-02-15

幸せはみんなで分ける~話し方&マナーの個人指導「トークナビ」西宮~

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こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。幸せになれる人は10持っていれば9配る。そうするといつか配った9人から幸せが返ってくる。10全部自分で使えば、誰もあなたに感謝しないし気づきもしない。返ってくる9の幸せの中には「嬉しい知らせ」や「やさしい言... 続きを読む

メンタル

2017-02-13

執着心について~話し方&マナーの個人指導「トークナビ」西宮~

こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。今日は執着心についてのお話をします。執着しているものにはいろいろあるでしょう。人や物、地位や名誉。またプライドやこだわり・・・。その様なものが私たちの周りに渦巻いて動きが取れなくなることがあります。... 続きを読む

メンタル

2017-02-12

メンタル強化の授業~話し方&マナーの個人レッスン「トークナビ」西宮

こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。さて今日は土曜日。11時から生徒様がお見えになります。今日の授業の中には「メンタル強化」のご要望があります。教室ではメンタル強化のためにどのような授業をするのでしょうか?「心が楽になる考え方や習慣」などをお伝... 続きを読む

メンタル

2017-02-11

思いやりの心~話し方&マナーの個人レッスン「トークナビ」西宮~

こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。さて人助けをしたときにほっこりと幸せな気分になるのはなぜでしょうか?それは自分への肯定感が強くなったからです。もちろん相手の幸せそうな顔を見て「安心した」ということもあるでしょう。しかしそれとともに心は早くも自... 続きを読む

メンタル

2017-01-13

常に平穏な気持ちでいるために~「トークナビ」西宮~

こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子です。さて今日は常に平穏でいるための考え方のお話です。人と自分を比較したときから人は「不幸感」を感じやすくなります。ですのでそれを手放すようにしましょう。「うらやましい」「みんながしている」「みんなが持っている」「これこそ... 続きを読む

メンタル

2017-01-12

集中力~話し方&マナーの個人レッスン「トークナビ」~

こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。さて集中力についてのお話です。不安や悩みがあって気持ちがどんどん落ち込むときには■目の前にあることに集中しましょう!集中している間に気持ちの転換が図れます。すぐに集中力にスイッチを入れるためには訓練が必要です。... 続きを読む

メンタル

2016-10-30

強い心のつくり方~話し方&マナーの個人レッスン「トークナビ」~

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こんにちは。話し方マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。昨日のコラムの続きです。強い心をつくるにはどのようにしたら良いのでしょうか?■自分を信じることです。自分を信じるにはどうしたら良いのでしょうか?■正しい事を知ることです。正しいことを知り正しく行動する... 続きを読む

メンタル

2016-10-28

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講座内容1.自己紹介文のつくり方2.グループへの入り方3.ほめ上手4.話題づくり5.頭が真っ白になったときの対処法6.人見知りを治す7.忘れた...

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■セミナー・研修・講演会講師: 永田之子(ゆきこ) 元東京のアナウンサーで現在話し方&マナー講師(マナー資格取得者)講演先に合わせて講話内容を1からつく...

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会話・マナー教室「トークナビ」の永田之子さん

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 就活や婚活、ビジネスなどを成功させるのに大切なのが、初対面での印象です。会話・マナー教室「トークナビ」代表で、テレビやラジオのアナウンサーとしても活躍した永田之子さんは、相手に好感を持たれるコミュニケーションスキルを伝授してくれます。 ...

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「いただきます」「ごちそうさま」の意味~食事のマナー「トークナビ」西宮~
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こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子です。さて食事をいただくときには「いただきます」と「ごちそう...

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マナー講座受講の生徒様~話し方&マナーの個人指導「トークナビ」西宮~
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こんにちは。話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。昨日マナー講座15回コースの生徒様が無事に授...

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