コラム

 公開日: 2016-09-28 

立ち方&美しい姿勢~西宮の話し方&マナーの個人指導「トークナビ」~

こんにちは話し方&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。

hana

さてマナーの所作を学ぶとき一番最初にマスターするのが「姿勢」です。

まずは壁に背中を当ててみましょう。次の5点が壁についているか確かめます。

1.頭 2.肩 3.ヒップ 4.ふくらはぎ 5.かかと

この5点がついていれば正しい姿勢です。そしてこれが前に出ることを「歩く」と言います。姿勢に不安がある方は お出かけになる前に壁に背中を当ててから外出すると良いでしょう。

立ち姿はこの姿勢を保ちながら、親指とかかとをくっつけます。手は小指を太ももの中心に当て自然に下げます。

頭は天からひもで引っ張られているイメージ。足は土踏まずが地面から引っ張られているイメージを持つと安定します。

教室でも正しい姿勢、立ち方 歩き方のレッスンを行っています。ご興味のある方は是非ご参加ください。

■秋の体験レッスン募集中→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/service1/ 
  レッスン例:話し方、コミュニケーション、ボイストレーニング、マナー、セルフプロデュース、人間関係でのカウンセリング

■個人・グループレッスンのお申し込みはこちら→ http://mbp-kobe.com/yukimigoro/service1/  

■セミナー・研修・講演会 お問い合わせ先→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/service2/

■ホームページ→http://talknavi.jp

[永田之子]YUKIKO NAGATA
元アナウンサー。話し方&マナー講師。
全ての世代の人に「心と心をつなぐ会話」のコンサルティングを20年間で10,000人に提供。
「人と楽しく話せるようになる」ことでコミュニケーションに貢献。現在、西宮で話し方&マナー教室「トークナビ」を主催。神戸、関西、近畿エリアを中心に全国からの受講生が集まっている。

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トークナビ [ホームページ]

アナウンサー 永田之子

兵庫県西宮市伏原町 教室 [地図]
TEL:080-1923-7536

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