コラム

 公開日: 2016-05-27 

カツゼツを良くするトレーニング~話し方&マナー教室「トークナビ」~

皆様お元気ですか。
西宮教室で話し方とマナーの個人指導をしている永田之子(ゆきこ)です。



「トークナビ」ではカツゼツを良くするトレーニングとして表情筋とアゴを鍛えていただきます。顔全体の筋肉を動かしながら話すことが「はきはきとした話し方」をつくります。

カツゼツは主に口の中で行われています。アゴ、歯、下、唇・・・。これらを全てバランスよく使うことで「聞きやすい声」になります。

そのためには口を大きく開けて話しましょう。外に出る息が多ければそれだけ発せられる声も大きくすることができます。

自宅でできる簡単な練習方法は鏡の前で「ア、エ、イ、ウ、エ、オ、ア、オ」と顔の筋肉を全部使って発音します。一生懸命にするとおでこの筋肉も微妙に動く程になりますので、頑張ってトライしてみてください。

この他、顔ヨガや早口言葉などもカツゼツを良くします。トレーニングに取り入れてみましょう。カツゼツが良くなると歯切れの良い声になるので、相手に与えるあなたの印象もぐんとアップしますよ!
顔ヨガのコラムは、こちら→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/column/49944/

教室で一緒にカツゼツトレーニングをしたい方
※体験レッスン募集中→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/service1/ 

■西宮教室での個人レッスン→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/service1/
  受講内容:話し方&コミュニケーション、ボイストレーニング、日常マナー、婚活  

■セミナー・研修・講演会 お問い合わせ先→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/service2/
 
■会話&マナー教室「トークナビ」→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/service1/ 
■ホームページ→http://talknavi.jp
[永田之子]YUKIKO NAGATA
元アナウンサー。会話講師。マナー講師。
全ての世代の人に「心と心をつなぐ会話」のコンサルティングを20年間で10,000人に提供。
「人と楽しく話せるようになる」ことでコミュニケーションに貢献。現在、西宮で会話&マナー教室「トークナビ」を主催。神戸、大阪、関西、近畿エリアを中心に全国からの受講生が集まっている。

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アナウンサー 永田之子

兵庫県西宮市伏原町 教室 [地図]
TEL:080-1923-7536

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