コラム

 公開日: 2015-11-09 

若さの秘訣~話し方&マナーの個人レッスン「トークナビ」~

皆様お元気ですか。
会話&マナー講師の永田之子(ゆきこ)です。

クリスマス

サンタ

家

昨日仕事先で 早くもクリスマスのディスプレーに出会いました!街が華やいでいてとても楽しい気持ちになりました。さて今日は若さについてのお話です。皆様はご自分の年よりいくつ位若く見られますか?または上に見られてしまいますか?

見た目を作る方法はいろいろとありますが それは美容家の先生にお任せすることにして今日は「若さをつくる心の持ち方」・内面の磨き方について考えてみましょう。若さを削ぐ習慣としてよく取り上げられるのが

■何不自由ない思い通りの毎日

刺激がなく緊張感がない。そのような状態では野心もなくなり毎日がさほど楽しくなくなります。ですから家族やお子様がいらっしゃる方は 特に家族の皆さんに緊張感や喜びを日常的に与えてあげる為の演出や工夫が大切になります。どんなことをすれば良いでしょうか?

■年中行事を取り入れる

というのはいかがでしょうか?。今の季節でしたらイースターの卵にペイントしたり、クリスマスの「アドベントカード」(クリスマスまでのカウントダウンの日にちを毎日めくれるカード)などを部屋の真ん中に飾って皆でめくったりします。この他にもいくらでも感動のある楽しみ方はできるものです。「去年もやったから・・・」と言わないでくださいね。同じことは同じようであって時間も時代も流れ皆、進歩しています。今しか出来ない新しい何かは必ず発見できます。

そのような準備には、時間もお金もかかります。しかしそのような「程よいストレス」で脳は活性化!いつまでも楽しみを楽しみと感じることの出来る自分でいられるのです(私は年を取るということは感動がなくなることだと考えています)

いつまでも若く元気で暮らしたいなと思われる方は是非新しい何か、新しい発見を求めて心地よい緊張感を持ち続けるようになさってくださいね。この他にも高級レストランで食事をしたり、初めてのオペラを鑑賞するなどの初体験はとても良い刺激になります。こんな言葉を聞いたことがあります。

■「いつまでも若く輝いている人は人の嫌がること(したくないこと)を進んでやる」

身にしみる言葉です。

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