コラム

 公開日: 2015-06-18 

美しい立ち居振る舞い~会話&マナーサロン「トークナビ」~

皆様お元気ですか。西宮で会話&マナーのプライベートレッスンをしている永田之子(ゆきこ)です。
(私のプロフィールはこちら→http://talknavi.jp/profile/

之子

今日は生徒様と立ち居振る舞いのレッスンをします。
レッスン内容は 美しい姿勢(足、脚、上半身、頭、手) 正座の基本 イスの座り方 美しい歩き方 畳の歩き方 おじぎのしかた(立礼、座礼)です。

時間は2時間。マナーを学びたい場合のスタートはメンタル強化を入れなければここからになります。まずは姿勢を正して(心の姿勢も)いつもの立ち方が正解であるかの確認から始めます。

ほとんどの方が頭が前に傾いています。下から来た血液が頭のてっぺんまでしっかりと上がるように肩の上にしっかりと頭を乗せましょう。例えれば天からの糸に頭が引っ張られているようなイメージで姿勢を正します。

サロンでは正座や座礼の場合「ヨガマット」を使っています。6ミリくらいの厚さが良いでしょう。3ミリほどのバレー用マットなどですとひざをついた時の衝撃があるかもしれません。特に中高年の皆様には厚めのものをお勧めします。

立ったり座ったりの授業はマナーという「理にかなった全く無駄のない動き」をマスターすることになるので、生徒様の立ち居振る舞いは一瞬にして変わってきます。
実感された皆様は「美しい方はこのような秘密のルールを知っていらっしゃるのですね」などとおっしゃいます。

美しさの裏には必ず理由があります。ホテルのピカピカのワイングラスの裏にはスタッフが磨き上げたグラスを なを光にかざし、くもりを探すキャプテンの存在があります。そんな鋭い目と感覚が美には必要なのだと思います。

「美しいかたちをつくる」・・・自分自身の所作がそうなれたら 動くのがとても楽しいことに変わります。知っているからやってみたくなるのです。そして美しいものには目がいきます。自然とあなたは皆様の注目を浴びることになるでしょう。
[永田之子]YUKIKO NAGATA
元アナウンサー。マナー講師。
「全ての世代の人に「心と心をつなぐ会話」のコンサルティングを20年間で10,000人に提供。
「人前で堂々と話せるようになる」ことでコミュニケーションに貢献。現在、西宮で会話&マナーサロン「トークナビ」を主催。
会話・マナーサロン「トークナビ」→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/service1/
ホームページ→http://talknavi.jp

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兵庫県西宮市伏原町 教室 [地図]
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