コラム

 公開日: 2015-06-06 

正しい歩き方 ~話し方&マナーサロン「トークナビ」西宮~

皆様お元気ですか。西宮で会話&マナー講師をしている永田之子(ゆきこ)です。
(私のプロフィールはこちら→http://talknavi.jp/profile/

今日はサロンで 「正しい歩き方」のレッスンをいたします。参加人数は3名様。すでにご予約いただきました皆様は専業主婦のお友達グループでいらっしゃいます。

私はマナー講師でもあるので、常に「美しいかたち」にこだわっています。かたちから入ることはとても大事で人の心構えが変わってきます。「制服」というものがありますが多くの人が経験しているように制服を着るだけで 気分が変わり「やる気 元気」が出てきたということはありませんか?

何かを始めるときは自分自身のモチベーションを最高値にしてくれるものはなにか?常にそれにこだわると良いでしょう。ちなみに私の場合は「かたち」にしています。

さてそれではそんな気持ちがシャンとしたところで今日のテーマ「正しい歩き方」をご一緒にみていきましょう。

1.まず姿勢を正します。壁に背中をあてて背筋をまっすぐに伸ばします。
2.視線は遠く前を見ます。
3.ひざを伸ばし太ももを上げて腰で歩くイメージです。
4.つま先で蹴り かかとから着地します。

一番難しいのが「ひざを曲げない」ことでしょう。出来る限り曲げないように歩くことが「美脚ウォーク」につながります。

次回の「姿勢・歩き方レッスン」は6月18日(木)です。。
10:00~22:00まで。詳しくはイベント、セミナーのページをご覧ください。
※セミナー、イベントのページ→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/seminar/
話し方・マナーサロン「トークナビ」西宮→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/service1/
ホームページ→http://talknavi.jp

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兵庫県西宮市伏原町 教室 [地図]
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