コラム

 公開日: 2015-05-11  最終更新日: 2015-05-21

若く見える人の共通点

皆様お元気ですか。西宮で会話&マナー講師をしている永田之子(ゆきこ)です。
(私のプロフィールはこちら→http://talknavi.jp/profile/

さて皆様は、年齢より上に見られますか?下にみられますか?今日は「若く見える人の共通点」を考えてみたいと思います。

出来れば1歳でも若く見えたほうが嬉しいはずなのに40代を越えた頃から それを手放す方がとても多くなってきます。しかしそんな自分を受け入れた時から確実に年齢もあなたを受け入れてくれるようになります。

いつまでも若くいる為には そんな逆風に立ち向かい「私は若い」という意識で、常に前向きに生きて行くことが大切です。それでは共通点をあげてみましょう。

・姿勢が良い
・キビキビとした動き
・体型が細身   女性は7~9号サイズ
・言葉遣いが美しい
・考え方が前向き
・明るく元気
・「楽しみ」を持っている
・きれいな色を好む

これが私の考える「若く見える人の共通点」です。姿勢一つを取り上げてみても、正しい姿勢をとる事は内臓を正しい位置に戻す事が出来、また頭が肩に正しく乗るので血液をしっかりと頭まで運ぶことが出来るようになります。体幹が鍛えられることもダイエットに役立ちます。
姿勢
このように悪いことは一つもありません。

■若くいることは健康でいること・・・。

つくづくそう思います。今日もサロンにはマナーで姿勢と歩き方をレクチャーされる生徒様がいらっしゃいます。60代の女性とお聞きしています。レッスンをさせていただく私自身も常に皆様から新しい刺激をいただいています。

会話・マナー教室 「トークナビ」西宮→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/service1/
ホームページ→http//talknavi.jp

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