コラム

 公開日: 2015-03-12  最終更新日: 2016-05-27

ボイストレーニングと顔ヨガ~話し方&マナー教室「トークナビ」~

皆様お元気ですか。
西宮教室で話し方とマナーの個人指導をしている永田之子(ゆきこ)です。



教室ではご希望により声のトレーニングの前にいくつかの顔ヨガをしています。
フェースラインがシェイプされ小顔効果もある顔ヨガ。
アンチエイジングになりますので、皆様も挑戦してみませんか?

あごをグッと上げます。
そして天井を見ながら大きな口を開けながら「ア・ウ・ア・ウ・・・・」と30秒ほど繰り返します。(この時はのどを痛めるので声は出さないようにします)

これをするだけでお口の周りの筋肉が鍛えられ、顔のラインがすっきりします。それと共に発声の時に無理なく唇が動くのでカツゼツも良くなります。教室の60代の生徒さんですが「毎日続けたらマリオネットラインが気にならなくなりました」とのご感想!

すっきりした気分とお顔になったところで 腹式呼吸と発声練習に入ります。顔ヨガは顔を手でさわらずにできる顔のマッサージ。美容界でも注目の美容法。心身ともに健康になれるボイストレーニングでいつまでも若さを保ちたいものですね!

顔ヨガ+ボイストレーニング
※体験レッスン募集中→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/service1/

■西宮教室での個人レッスン→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/service1/
  受講内容:話し方&コミュニケーション、ボイストレーニング、日常マナー、婚活  

■セミナー・研修・講演会 お問い合わせ先→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/service2/
 
■会話&マナー教室「トークナビ」→http://mbp-kobe.com/yukimigoro/service1/ 
■ホームページ→http://talknavi.jp
[永田之子]YUKIKO NAGATA
元アナウンサー。会話講師。マナー講師。
全ての世代の人に「心と心をつなぐ会話」のコンサルティングを20年間で10,000人に提供。
「人と楽しく話せるようになる」ことでコミュニケーションに貢献。現在、西宮で会話&マナー教室「トークナビ」を主催。神戸、大阪、関西、近畿エリアを中心に全国からの受講生が集まっている。

この記事を書いたプロ

トークナビ [ホームページ]

アナウンサー 永田之子

兵庫県西宮市伏原町 教室 [地図]
TEL:080-1923-7536

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