コラム

 公開日: 2014-11-14  最終更新日: 2014-11-15

今日も幸せ!!「自分をもっと好きになる」

こんにちは。コミュニケーション講師の永田之子(ゆきこ)です。
今日も元気が自然と沸いてくるような素敵なお話をいたしましょうね。



突然ですが皆さんは上を向いて歩いていますか?

■NO?

NOの方は 自分に自信がない?毎日がつまらない?その理由はなんでしょう・・・?
もし理由がわからなくても 一刻も早くその姿勢は止めて

■顔を上げてなるべく上を向いて歩きましょう。

先日お話しました、心理学者のトムキンスによると笑顔をつくると数秒後には幸せ気分が出てくるということ、驚きましたね。嬉しい前向きな気分も同じこと。
心を明るく持って、顔を上げ自分に自信と希望がわいてくるように準備をしましょう!


こんなことを聞きました。同じ作業でも上から下に荷を降ろす仕事よりも下から上に上げる作業のほうが性格が明るくなれるのだとか・・・。

幸せが起こりやすい体質になって幸せを待ちましょう!


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