Q&A(このプロの回答)

お酒の量を減らす工夫
暇さえあれば、と言うより、帰宅後から就寝まで延々飲む主人のお酒の量をどうしても減らしたいのですが、本人は聞く耳を持ちません。
休日は、朝から就寝まで飲み続けます。
外出を誘っても、車中でも外出先でも飲み続けます。
40歳を過ぎてからお酒による恥ずかしい失敗も何度か経験していますが、こたえていないようです。
他人に迷惑をかけたり、子供に恥ずかしいところを見せてしまわない為にも、飲む量を減らさせる良い方法を教えて下さいませ。
投稿日時:2009-05-04 22:00:06
その他

椎結子 しいのきゆうこ

椎結子の回答

調べてみましょう

具体的に調べてみましょう。

★ノートなどに、項目ごとに記録します。
 
『日時。場所。時間。種類ごとの飲んだ量。出来事。
その他気になることなど』

何かのパターンが見つかるかもしれません。
飲んでいない時のパターンを見つけることができれば
(例外を見つける作業です)
そのパターンを増やしていくことで、飲まない時間が増やせるかも知れません。

★『KAST(久里浜式アルコール症スクリーニングテスト) 』というのがあります。(検索されるとすぐに見つかります。)

あくまで目安として“こまったもんだね”さんから見てテストしてみられてください。

・専門家にお任せしなければならない場合があります。
・健康福祉センター(保健所)でも相談にのって頂けます。

パートナーの健康のために、早い目にご相談されることをお勧めいたします。

回答日時:2009-11-01

Q&A一覧に戻る

最近投稿されたコラムを読む
セミナー参加者の感想

【内容】(2時間)・伝統医学と統合医療・陰陽五行説の基礎  陰陽の概念、相互関係、  五行の性質と意味、五行表の見方と使い方・養生の基本と、秋の養生...

これまでの歩み
空

仕事や家庭、人間関係などで悩んだとき、皆さんは誰に相談しますか?友人?親?配偶者?身近な人に相談するケースが多いのではないでしょうか。でも、いざ話し出す...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
椎結子 しいのきゆうこ

さらに上を目指す人の心をサポートする「ジェネラティブ・コーチング」(1/3)

「自分を変えたい」「何か新しいことを始めたい」と思っても、さまざまな「障害」が立ちはだかり、なかなか一歩を踏み出せない―。そんな人に心理カウンセラーの椎結子さんは「その『障害』も歓迎してみてはいかがでしょう」と提案しています。「『より良い自...

椎結子プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

ホリスティク(統合的)な視点からの対応

会社名 : Yu-cocoro office
住所 : 兵庫県三木市志染町 [地図]
(カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております)
TEL : 080-6162-7718

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

080-6162-7718

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

椎結子(しいのきゆうこ)

Yu-cocoro office

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

このようなタッピングで、少しでも心身のリラックスが得られるというのは、不思議だと思います。

以前、一度タッピング・タッチを受けたことがあり、 すぐに使...

太田 太
  • 50代/男性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
陰陽師 「SEIMEI」
イメージ

日差しに春の気配を感じるようになってきました。きょうは平成三十年二月二十日。旧暦では睦月五日です。昨日...

[ (播磨)陰陽道 ]

五穀豊穣の祈り
イメージ

きょうは平成三十年二月十六日。二十四節気は「立春」です。七十二候は3候「立春 末候 魚上氷(うおこおりを...

[ 大和魂 ]

体調を崩すとき(病因)
イメージ

きょうは平成三十年二月七日、旧暦では師走二十二日。強い冬型の気圧配置が続き、北陸では記録的な大雪となって...

[ こころとからだの養生法 ]

女性アスリートのヘルスケア
イメージ

きょうは平成三十年一月二十五日、旧暦では師走二十三日。七十二候 1候「立春 初候 東風解凍」は、きょうまで...

[ メンタルヘルスとセルフケア ]

四食(しじき)
四物采湯(しもつさいとう)

きのうは、薬膳料理の実習に参加しました。今まで何度か実習もしてきましたが比較的手に入りやすい材料...

[ こころとからだの養生法 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ