コラム一覧

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高残香性柔軟剤

体温より気温が高い日が続きます。体の内外から上手に熱を逃がして、やり過ごす工夫が必要です。こんなに暑くても、暦は秋になりました。(新月で朔日でもあります。)過去のコラムを辿っていると2010年に10年ぶりの猛暑と書いていました。3年連続の猛暑です。立秋初候は37候になります。... 続きを読む

The Sence of Wonder

2013-08-07

学童期 発達段階

8月になり、土用の二乃丑なる日も過ぎ暦上の暑さも真っ盛りの、大暑の候です。今は大暑も末候(36候)「大雨時行(たいうときどきふる)-時として大雨が降る-」の時です。時として・・・ではない、日本各地の大雨が憂われます。大気の状態が不安定で、突然大雨に見舞われ数分で前も見えない... 続きを読む

発達心理

2013-08-04

自分自身の声を聴く。

土用の丑の日です。最近は、スーパーのチラシ情報がてっとり早いです。今年は、「土用の『牛』」のチラシも多いですが・・・。昨今は鰻の稚魚(シラスウナギ)の捕獲量が減り相場も上昇しているということで、価格も自ずと上昇します。稚魚の密漁も増加しているという報道に、こころが痛みま... 続きを読む

こころ

2013-07-22

五感で記憶する。

局所的な大雨に見舞われたりして、心配なことも多いこの頃です。程よいということは、大切です。乾いた空間に広く雨が降るさまを見ていると、自然の力を改めて感じます。雨をたっぷり得た大地と木々が、少し朝夕に涼を呼んでくれる気もします。今日から立秋前の土用になりました。そして、7... 続きを読む

コミュニケーション

2013-07-20

ペットにもタッピングタッチ

時候は移って小暑、次候(32候)「蓮始開(蓮の花が開き始める)」となりました。今年は小暑の候から酷暑になり本来この時期に、本格的な暑さに備えるための養生が間に合いません。こまめな休息と、水分補給をされてください。先日までの猛暑にうって変わってこの3連休は、大雨雷雨になって... 続きを読む

タッピングタッチ

2013-07-15

自己決定権 ~ことばの力~

例年より早い梅雨明けの後、猛暑が続いていますが体調管理は、上手く行っていますか。今は小暑(しょうしょ)初候・31候 「温風至(暖かい風が吹いてくる)」本格的な夏の到来ですが、暖かい風ではなくいきなりの、猛暑の到来です。気温の異常上昇の招く暑さは、《火》の状態です。こ... 続きを読む

こころ

2013-07-11

沙羅双樹

イメージ

今日、6月30日は一年の半分の晦日の日です。年末に祓った様々な心身の厄や穢れも、半年を経て溜まってくるのでその厄を払い、正常な本来の姿に戻るための神事が【夏越の大祓】です。近くで茅輪を見かけられましたら、くぐってお詣りされ お祓いください。私は今年は、最近ご縁の深い大阪天満... 続きを読む

The Sence of Wonder

2013-06-30

平時に有事に備える ~不安なとき~

明日は夏至(21日)ですが夏至は陽が極まり、陰に転化するときです。体調に充分気をつけてください。雨の無い梅雨になるのかと思っていましたら一転、台風4号にも刺激され強い雨が降り続いています。大きな被害の出ないことを願っています。昨年、九州北部豪雨で大きな被害を受けられ避難... 続きを読む

タッピングタッチ

2013-06-20

からだの重さ 【随機制宜(ずいきせいぎ)】

今週は、雨の恵みがありそうですね。芒種は、稲を植え付ける季節の事。この時期に田に水を張って田植えが出来ないと秋の実りに影響します。今は、芒種次候(26候)『腐った草が蒸れ、蛍になる(腐草為蛍)』蛍・・・しばらく見ていません。最近、蛍を見たことがありますか?さて、梅雨の... 続きを読む

こころとからだの養生法

2013-06-11

優しい手と荒い手

6月とは思えない暑い日が続きます。梅雨の中休みが長く、気を揉んでおられる方も多いことでしょう。あるべき時にあるべきものがあることはとても大切です。きょう、6月9日は芒種(ぼうしゅ)初候・25候 カマキリが生まれる頃・・です。小学生の時、友達の机の上に置いてあったカマキリの... 続きを読む

The Sence of Wonder

2013-06-09

【ケアの手法】タッピングタッチ基礎講座A 感想と福岡7月開催のお知らせ

先日、5月26日の講座に参加いただだきました皆さまありがとうございました。会う方ごとに、様々な感想を持たれその都度、やはり一番驚かされているのは私かもしれません。今回は、ご自身で痛みや疲労を感じておられなかった方がタッピングタッチ後に、自分の疲労感を自覚することができ、暫... 続きを読む

タッピングタッチ

2013-06-08

タッピングタッチ基礎講座(5月26日)を開催いたします。

手で出来るケアの手法、タッピングタッチの基礎講座を明石市で開催いたします。タッピングタッチは臨床心理士 中川一郎氏の開発された手法です。手だけで出来る15分程度の簡単な方法でありながら心身の緊張感がほぐれ、セルフケアや相互ケアとして使うことが出来ます。避難所での不眠対策... 続きを読む

タッピングタッチ

2013-05-23

成功体験

立夏(5月5日)を過ぎ、山野の緑が濃くなってきました。立夏は、間もなく春に別れを告げてそろそろ夏が始まりますよ!ということを教えてくれます。立夏初候(19候)は、「蛙がなき始める」時です。街中でも聞こえるといいのですが・・・。これからの時期、こころ穏やかに戸外に出て、【... 続きを読む

こころ

2013-05-07

自分で選ぶ道

GWになりましたが、どのようにお過ごしでしょうか。好天に恵まれ、行楽地に出かけた方も多いですか。もしくは、こんな時こそ仕事の方あるいは、新生活の疲れがそろそろ出てきて休養の方外でも内でも、役割に忙殺されている方年中、同じ~と様々なことでしょう。『もし・・・どっちの みち... 続きを読む

こころ

2013-04-28

タッピングタッチと痛みのケア

穀雨(こくう)の次候となりひと雨ごとに緑が輝くようです。不安定な天候に、体調だけではなくこころを乱されることもあります。月の満ち欠けでも影響をうける方もおられるようです。さて、現在5月26日の『タッピングタッチ基礎講座A』を受付中です。不定期開催ですので、ご興味を持ってく... 続きを読む

タッピングタッチ

2013-04-27

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【内容】(2時間)・伝統医学と統合医療・陰陽五行説の基礎  陰陽の概念、相互関係、  五行の性質と意味、五行表の見方と使い方・養生の基本と、秋の養生...

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