>   >   >   >   >   >  こころとからだの養生法

コラム一覧 :こころとからだの養生法

1件~15件(52件)

過去の15件

小雪

イメージ

きょうは11月22日。語呂合わせで「いい夫婦の日」なのですね。パートナーとの関係、いかがですか?二十四節気では きょうから小雪(しょうせつ)となりました。友人の近況報告にも、ちらほら初雪の様子が見られるようになりました。二十四節気の二十番目の節気で、一日の時間では午後... 続きを読む

こころとからだの養生法

2017-11-22

冬季の始まり。

イメージ

きょうは11月7日二十四節気では 立冬(りっとう)になりました。立冬は、季節を分ける重要な節気の一つです。七十二候は55候「立冬 初候 山茶始開(つばきはじめてひらく)」の時節になります。 *山茶は、山茶花(さざんか)のことです。〈民間生薬名=茶梅(ちゃばい)〉新年の始... 続きを読む

こころとからだの養生法

2017-11-07

秋から冬へ。

イメージ

きょう11月6日は七十二候では54候「霜降 末候 楓蔦黄(もみじつたきばむ)」二十四節気の霜降の最後の日です。そして、秋の土用も今日で終わります。・・・ということは、節分でもあるのです。いまは一年に一度、2月3日の節分が盛んですが本来、節分は立春・立夏・立秋・立冬の... 続きを読む

こころとからだの養生法

2017-11-06

白露(はくろ)

イメージ

白露の節気となりました。七十二候は43候「白露 初候 草露白(くさのつゆしろし)」です。草に宿る露が、涙になりませんようにと・・・祈るばかりです。昨日の昼間の雷雨で、すっきりした感じがあったのですがきょうは、何だか火の前に居るような感じの暑さを感じます。昨日の「太... 続きを読む

こころとからだの養生法

2017-09-08

夏痩せにうなぎ

イメージ

近畿地方は、夏の土用入とともに梅雨明けしました。 (今年の夏の土用は、7月19日~8月6日)二十四節気では小暑(しょうしょ)。七十二候は33候「小暑 末候 鷹乃学習(たかすなわちがくしゅうす)」です。鷹のひながひとり立ちに向けて、飛び方を覚え始める頃となりました。今年は... 続きを読む

こころとからだの養生法

2017-07-19

肉体という宝物。

イメージ

雨が降っています。皆さまのお住まいの所は、いかがですか?6月22日に亡くなられた、小林麻央さんのブログ『KOKORO.』に綴られた沢山のことの中で印象深く、繰り返し思い出す一つに「痩せる」という記事があります。http://ameblo.jp/maokobayashi0721/entry-12276707987.ht... 続きを読む

こころとからだの養生法

2017-06-29

夏の盛りになりました。

イメージ

昨日は強い風が吹いて、風が収まると雨になりました。最近、暦の主要な転換点にはこのように、強風が吹いたり、雨が降ります。今日は夏至。厳密な時間は13:24だそうです。二十四節気では十番目の「夏至(げし)」七十二候では、28候「夏至 初候 乃東枯(夏枯草*-かごそう-が枯れる)... 続きを読む

こころとからだの養生法

2017-06-21

水無月

イメージ

6月7日に梅雨入りし、時は進み今は、二十四節気では九番目の「芒種(ぼうしゅ)」七十二候では、27候「芒種 末候 梅子黄(うめのみきばむ)」の頃になりました。6月も半ばを過ぎ来週21日は、陽の極みの【夏至】夏至は、陽の極みの時のため体調に注意が必要です。月末には、一年の半分... 続きを読む

こころとからだの養生法

2017-06-16

啓蟄(けいちつ)とハラノムシ

イメージ

きょうは、二十四節気では三番目の節気 「啓蟄(けいちつ)」七十二候では7候 「蟄虫啓戸(すごもりむしとをひらく)」。土の中で冬籠りをしていた虫たちが、地上へ這い出してくる頃になります。この頃の、春初めての雷鳴に驚いて、目を覚ます・・ともあります。数日前、九州のセミナー... 続きを読む

こころとからだの養生法

2017-03-05

立春大吉

イメージ

今日は、二十四節気の始まり『立春』です。ここから春が始まる、一年の初めの日になります。皆さまは、どのように過ごされていますか。新しいものを受け入れるためにはそのための「空きスペース」が必要になります。そのためには調整する時期が必要になります。心身の調... 続きを読む

こころとからだの養生法

2017-02-04

春のエネルギー ~新年度の始まり~

イメージ

春は、「生まれる」季節。新年度が始まった今日、新しい環境のなかに多くの方が生まれたことでしょう。自然の姿は、私たちに多くのことを知らせてくれます。今朝の雨上がりの姿は、今日の門出に、打ち水がされ清められたように感じました。そしてまた、春は芽吹くエネルギーの盛んな... 続きを読む

こころとからだの養生法

2016-04-01

季節の区切り

今年の節分は穏やかな朝になりました。節句というのは、季節の区切りということ。暦の上で旧冬と新春の境目になり、今日が冬の終わりの日。体の陽気を大切、体内に蓄えたエネルギーをそろそろ、外に向かっていく準備に取り掛かりましょう。そのための区切りの時に前の季節の... 続きを読む

こころとからだの養生法

2016-02-03

からだの中に残る記憶

イメージ

こんばんは、椎結子です。今日は、新月です。日本はもともとは太陰暦でしたので月の満ち欠けに沿って生活する方が、安定していくように感じます。新月の日には、地面の方に引っ張られるので地に足をつけたい感覚を持ちたいときには、助けになります。足元がむくむようでしたら... 続きを読む

こころとからだの養生法

2015-05-18

人の日に、健康祈願。

イメージ

心理カウンセラー/ジェネラティブ・コーチの しいのきゆうこです。本年もよろしくお願いいたします。「せり なずな ごぎょう はこべら ほとけのざ  すずな すずしろ これぞななくさ」この歌は、娘が幼いころに、NHKの子ども向け番組で覚えました。リズムのある日本語・・・... 続きを読む

こころとからだの養生法

2015-01-07

睡眠養生

ひさかたの雨。フツフツしていた心身から、フゥ~と力が抜けていくのを感じています。雨のなかを散歩してみると、不思議と雨の香りがしませんでした。乾ききった草木や大地、アスファルトたちが深くまで吸収したためでしょうか。雨に濡れた草木の緑が美しく、雨の音や流れる川の音も心地よい... 続きを読む

こころとからだの養生法

2013-08-24

1件~15件(52件)

過去の15件

RSS
セミナー参加者の感想

【内容】(2時間)・伝統医学と統合医療・陰陽五行説の基礎  陰陽の概念、相互関係、  五行の性質と意味、五行表の見方と使い方・養生の基本と、秋の養生...

これまでの歩み
空

仕事や家庭、人間関係などで悩んだとき、皆さんは誰に相談しますか?友人?親?配偶者?身近な人に相談するケースが多いのではないでしょうか。でも、いざ話し出す...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
椎結子 しいのきゆうこ

さらに上を目指す人の心をサポートする「ジェネラティブ・コーチング」(1/3)

「自分を変えたい」「何か新しいことを始めたい」と思っても、さまざまな「障害」が立ちはだかり、なかなか一歩を踏み出せない―。そんな人に心理カウンセラーの椎結子さんは「その『障害』も歓迎してみてはいかがでしょう」と提案しています。「『より良い自...

椎結子プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

ホリスティク(統合的)な視点からの対応

会社名 : Yu-cocoro office
住所 : 兵庫県三木市志染町 [地図]
(カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております)
TEL : 080-6162-7718

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

080-6162-7718

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

椎結子(しいのきゆうこ)

Yu-cocoro office

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

このようなタッピングで、少しでも心身のリラックスが得られるというのは、不思議だと思います。

以前、一度タッピング・タッチを受けたことがあり、 すぐに使...

太田 太
  • 50代/男性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
祈りと稲魂(いなだま)
イメージ

きょう、11月23日は新嘗祭(にいなめさい)です。農耕文化を基盤としてきた、日本にとって大地から頂いた実り...

[ 大和魂 ]

小雪
イメージ

きょうは11月22日。語呂合わせで「いい夫婦の日」なのですね。パートナーとの関係、いかがですか?二十...

[ こころとからだの養生法 ]

冬季の始まり。
イメージ

きょうは11月7日二十四節気では 立冬(りっとう)になりました。立冬は、季節を分ける重要な節気の一つです。...

[ こころとからだの養生法 ]

秋から冬へ。
イメージ

きょう11月6日は七十二候では54候「霜降 末候 楓蔦黄(もみじつたきばむ)」二十四節気の霜降の最後の日です。...

[ こころとからだの養生法 ]

十三夜(後の月)
イメージ

きょう11月1日は 二十四節気では 霜降(そうこう)。七十二候は53候「霜降 次候 霎時降(こさめときどきふる)」...

[ The Sence of Wonder ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ