コラム一覧 :感覚の鋭敏性

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「摩擦をとる」

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8月になりました。二十四節気で大暑(たいしょ)、酷暑のころです。七十二候は35候「小暑 次候 土潤溽暑(つちうるおいてむしあつし)」です。心身が暑さと湿で消耗し、注意力が散漫になるこの大暑の頃から学校が夏休みなっているのは、理に適っています。夏の時期に、陽気を蓄えるこ... 続きを読む

感覚の鋭敏性

2017-08-01

五感

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いつもあるから気づかないあたりまえで意識されていない。そういうことは日常のなかに沢山ちりばめられています。わたしたちの感覚は常にたくさんのことを感じて伝えてくれています。炊飯器の上に置いたタオルの温かさがごはんが保温されていたことに気づかせてくれる。洗... 続きを読む

感覚の鋭敏性

2017-07-31

書くことは約束。

1月15日 15夜の月

今日は、小正月。一月一日(大正月)前後からずっと忙しかった女性もほっと一息つけるということで、女正月とも呼ばれてます。(ひと息つかれましたでしょうか?)小寒も末候(69候)「雉始雊(雄の雉が鳴き始める)」となりました。寒さの底のとき、養生してお過ごしください。... 続きを読む

感覚の鋭敏性

2014-01-15

自分の足音を聞く

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新年おめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。きょうから節気は「小寒」。一年の中で最も寒い『寒(かん)』の時期に入りました。寒の明けの「立春」までをどうぞ養生してお過ごしください。所用のついでに、公園をゆっくりと散歩しました。広い敷地内に人影はまばらで、気... 続きを読む

感覚の鋭敏性

2014-01-05

高残香性柔軟剤

体温より気温が高い日が続きます。体の内外から上手に熱を逃がして、やり過ごす工夫が必要です。こんなに暑くても、暦は秋になりました。(新月で朔日でもあります。)過去のコラムを辿っていると2010年に10年ぶりの猛暑と書いていました。3年連続の猛暑です。立秋初候は37候になります。... 続きを読む

感覚の鋭敏性

2013-08-07

沙羅双樹

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今日、6月30日は一年の半分の晦日の日です。年末に祓った様々な心身の厄や穢れも、半年を経て溜まってくるのでその厄を払い、正常な本来の姿に戻るための神事が【夏越の大祓】です。近くで茅輪を見かけられましたら、くぐってお詣りされ お祓いください。私は今年は、最近ご縁の深い大阪天満... 続きを読む

感覚の鋭敏性

2013-06-30

優しい手と荒い手

6月とは思えない暑い日が続きます。梅雨の中休みが長く、気を揉んでおられる方も多いことでしょう。あるべき時にあるべきものがあることはとても大切です。きょう、6月9日は芒種(ぼうしゅ)初候・25候 カマキリが生まれる頃・・です。小学生の時、友達の机の上に置いてあったカマキリの... 続きを読む

感覚の鋭敏性

2013-06-09

花咲くとき

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陽気につられてあれよあれよという間に、満開になりました。近辺の桜どころでは、休日にあたる今日明日は『さくらまつり』が企画されている所が多いのですが・・・無情にも、今日6日から8日にかけて「猛烈低気圧」が日本海上を通過する見通しで、暴風雨のおそれだそうです。昨日のうちに... 続きを読む

感覚の鋭敏性

2013-04-06

予防の更に向うにあるもの ~七十二候から~

きょうで、2月が終わりです。穏やかな春を感じる日差しです。立春(2月4日)が過ぎ、雨水(2月18日)も過ぎて自然界は、巡って行きます。昨年発売になった『日本の七十二候を楽しむ-旧暦のある暮らし-』という本が版を重ねているようですね。日本には四季があり、その自然の景... 続きを読む

感覚の鋭敏性

2013-02-28

イメージする力

2012.9.30 中秋の名月

強い台風17号が過ぎていきました。皆さま、無事に過ごされましたでしょうか?昨晩は、あきらめていた仲秋の名月も観ることが出来ました。神無月の始まりです。神さまのお留守のとき、各々が丹田を意識してしっかり立っていなければいけませんね。私たちの周りは今、たくさんの刺激的な... 続きを読む

感覚の鋭敏性

2012-10-01

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【内容】(2時間)・伝統医学と統合医療・陰陽五行説の基礎  陰陽の概念、相互関係、  五行の性質と意味、五行表の見方と使い方・養生の基本と、秋の養生...

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