心理カウンセリングのプロ
-
コラム
2010-02-23
書くことと 話すこと 【ジョハリの窓】
人はみな、知らないことは伝えることはできません。
自己を4つに分類する【ジョハリの窓】というモデルがあります。
4つの窓は、以下の通りです。
Ⅰ．自分も他人も知っている自己 「開放の窓」
Ⅱ．自分は知らないけれども、他人は知っている自己 「盲点の窓」
Ⅲ．自分は知っているけれど、他人は知らない自己 「秘密の窓」
Ⅳ．自分も他人も知らない自己 「未知の窓」
自分のことを他人に伝える場合、どの窓を開けば伝えることができるでしょうか？
あるいは、どの窓だったら開いて伝えてもいいですか？
知っているからと言って、すべて伝えられるとは限らないし
知っていると思っていたけれど、開いてみると空っぽだった・・・
ということもあるかもしれません。
自分のことを伝えるというのは容易なことではありません。
なぜなら、繰り返しますが、知らないことは伝えられないからです。
先ず、自分についてまとめましょう。
そのために、書くことをお勧めします。
思いつくまま、どんなことでも書いてみましょう。
具体的なことを書くとより分かりやすいでしょう。
これはⅠとⅢの自己ですね。
そして、これは自分で思っている自己です。
もっと違う自己を知るために 人と話しましょう
そこから違った見方や、知らなかった自分を発見することができるかもしれません。
これらはⅡとⅣの自己ですね。
それらの中から伝えることを選びましょう。
日頃から、出来るだけ “否定形”ではなく“肯定形”で話したり考えたりしてみる
その繰り返しの中で開花してくるものもあるでしょう。
自己PR、
その前に、伝える自分を知りましょう。
そして、日々人と話すことを積み重ねましょう。
【知恵カフェ 3月号】
テーマ ： こころ同じテーマのコラムを読む
- 『タッピングタッチ基礎講座』のお知らせ2012-01-30
- 「～れない」と「～らない」2012-01-15
- よいお年をお迎えください。2011-12-31
- 自分を大切にする…ということについて2011-11-11
- 触覚2011-09-26
最近投稿されたコラムを読む
- 節分2012-02-03
- 『タッピングタッチ基礎講座』のお知らせ2012-01-30
- 「～れない」と「～らない」2012-01-15
- よいお年をお迎えください。2011-12-31
- 絆2011-12-30
yu-coプロに相談してみよう！
[プロフィール]
会社名 : Yu-cocoro office
住所 : 兵庫県三木市志染町
（カウンセリング等は、明石・元町のレンタルルームで行っております）
★電話・メールでのカウンセリングは行っておりません。（対面のみです）
★お問合せ・ご予約はメールからお願いしておりますが、パソコン操作が困難な方は電話からお受けいたしています。
★電話に出られない場合がございます。おかけ直し頂くか、メッセージを残して下されば折り返しおかけ致します。
（折り返しの連絡は、メッセージをお残し下さった方のみにさせていただいております） [地図]
電話 : 080-6162-7718
受付時間 : ★月曜～土曜日 9:30～16:00（日・祝はご相談ください）
★ホームページの
カウンセリングの概要（http://yu-cocoro.com/index.php?go=e0w3kH）
プライバシーポリシー（http://yu-cocoro.com/index.php?go=iGmkcB）
を読んで頂いたうえ、メールフォームよりお問合せ・ご予約ください。
（マイベストプロを見たと書いて頂くと、予約手続きが簡単になります）
★【メールで問い合わせる】から、気軽に連絡ください。
（カウンセリングは対面のみです）
★電話には出られない場合がよくあります。
メールから連絡下さいますようお願いいたします。
お急ぎの場合は、お名前とメッセージをお残しください。折り返し連絡させて頂きます。
（営業の電話が多いため、折り返しの連絡はメッセージをお残し下さった方のみにさせていただいております）
☆レンタルルームで行っております。
（JR明石駅・JR元町駅/神戸市営地下鉄県庁前駅近く）
☆お近くのカフェでも可能です。お気軽にご相談下さい。
＊元町・三宮で適したカフェを確保しております。
＊適したカフェがございましたらご提案下さい。
定休日 : 日曜・祝日（調整できます ご相談ください）
プロへのお問い合わせ
プロのおすすめコラム
› 新着記事一覧
『タッピングタッチ基礎講座』のお知らせ
寒さの底に居るように感じます。しかしこの週末の3日は節分、4日は立春といよいよ暦の上では春がやってきます...
「～れない」と「～らない」
先日、使いすてタイプのカイロを見ていて表記にいろいろあるのに気づきました。「貼れないカイロ」「貼らない...
絆
今月12日の漢字の日、「今年の漢字」が【絆】と発表されました。日本漢字能力検定協会（京都市下京区）が、1995...
自分の役割
私たちは今この人生の舞台の上でそれぞれの配役を生きていています。スポットライトがあたる役柄や主役が素...
モバイルサイト
このプロの紹介ページは携帯電話でもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能のついた携帯電話で、左の二次元バーコードを読み取ってください。
