コラム

 公開日: 2018-04-21 

種まきの時

晴天の日が続いています。
きょう平成三十年四月二十一日は、旧暦では弥生(やよい)六日です。
昨日より
二十四節気は春の最後の節気 「穀雨(こくう)」となりました。

春分の頃の、花の開花を促した雨とは異なり
この時期の雨は
土地を潤し、種まき・発芽を助ける雨となります。

七十二候では16候 「穀雨 初候 葭始生(あしはじめてしょうず)」。
 葭(葦)の “あし”の音が“悪し”に通ずるとして、“よし”と呼ばれることもあります。
 梨を、有りの実と呼ぶのも同じです。

春の、下から上にむかっていこうとする力が働くのは
自然界の草木や虫だけではなく、
自然の一部である、わたしたちヒトも同じです。
気が上がり、体内の蟲も動きだし
訳もなく苛立たしく感じることも起こります。

苛立ちや怒りの感情は、「怒は肝を傷(やぶ)る」といわれ、
肝の働きに影響します。

「肝(かん)」の主な働きは
全身の気を滞りなく流し、必要なところに振り分けたり
体内の血液を、蓄えたり適切な量を供給することです。

また、対になる「胆(たん)」は
決意や判断力と言った、精神的なものとの関連があります。

肝ののびやかな働きを活かすためにも
怒りの感情をうまくコントロールしましょう。



順に咲きにぎわう花々の美しさや、
新緑の瑞々しさを見ることは

「肝」と関係の深い「目」を通して、
こころを鎮め、養生の助けとなります。

また、今は夏になる前の土用の時期です。
土用の時期は、次の季節への準備期間。

胃腸の負担を減らし、心身を調整していきましょう。


「七情(しちじょう)(2011-02-10)」
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/17194/

「蟲(むし)(2018-03-06)」
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/63673/

「啓蟄(けいちつ)とハラノムシ(2017-03-05)」
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/60497/

「五臓六腑(2010-07-19)」
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/11477/

『土用・梅雨の過ごし方(2010-07-05)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/11032

「春のエネルギー~新年度の始まり~(2016-04-01)」
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/56100/

『春の過ごし方*ストレス解消法1* (2010-04-20)』
http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/8880

コラム一覧 :こころとからだの養生法
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/?jid=164
コラム一覧 :メンタルヘルスとセルフケア
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/?jid=325

この記事を書いたプロ

Yu-cocoro office [ホームページ]

心理カウンセラー 椎結子

兵庫県三木市志染町 (カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております) [地図]
TEL:080-6162-7718

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー参加者の感想

【内容】(2時間)・伝統医学と統合医療・陰陽五行説の基礎  陰陽の概念、相互関係、  五行の性質と意味、五行表の見方と使い方・養生の基本と、秋の養生...

これまでの歩み
空

仕事や家庭、人間関係などで悩んだとき、皆さんは誰に相談しますか?友人?親?配偶者?身近な人に相談するケースが多いのではないでしょうか。でも、いざ話し出す...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
椎結子 しいのきゆうこ

さらに上を目指す人の心をサポートする「ジェネラティブ・コーチング」(1/3)

「自分を変えたい」「何か新しいことを始めたい」と思っても、さまざまな「障害」が立ちはだかり、なかなか一歩を踏み出せない―。そんな人に心理カウンセラーの椎結子さんは「その『障害』も歓迎してみてはいかがでしょう」と提案しています。「『より良い自...

椎結子プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

ホリスティク(統合的)な視点からの対応

会社名 : Yu-cocoro office
住所 : 兵庫県三木市志染町 [地図]
(カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております)
TEL : 080-6162-7718

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

080-6162-7718

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

椎結子(しいのきゆうこ)

Yu-cocoro office

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

タッピングタッチで気持ちを鎮めたり、新たなエネルギーを得ています。

以前にタッピングタッチを体験して、その時に感じた暖かさや ...

K・A
  • 50代/女性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
自然の姿
イメージ

きょうは、平成三十年五月十八日、旧暦では 卯月(うづき)四日です。七十二候では21候 「立夏 末候 竹笋生(た...

[ The Sence of Wonder ]

【CARE(ケア)】
イメージ

きょう平成三十年五月十一日は、旧暦では弥生(やよい)弥生二十六日。七十二候では20候 「立夏 次候 蚯蚓出(み...

[ こころとからだの養生法 ]

「病気の人を治しなさい」
イメージ

5月5日の立夏(りっか)を過ぎ、暦の上での夏から本格的な夏に向けての準備の時となりました。きょう平成三十...

[ 人生の目覚め ]

熊野巡り~那智~
イメージ

きょう平成三十年五月二日は、旧暦では弥生(やよい)十七日。七十二候では18候 「穀雨 末候 牡丹華(ぼたんは...

[ HEAL THE WORLD ]

熊野巡り~引作の大楠~
イメージ

ゴールデンウイークが始まりました。きょう平成三十年四月二十九日は、旧暦では弥生(やよい)十四日。七十...

[ HEAL THE WORLD ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ