コラム

 公開日: 2013-03-21  最終更新日: 2013-04-28

エコ・ドライブ電波時計 ~もの言わぬ働き者に気遣いを~

先日、NHK大河ドラマ『八重の桜』を見ていると
「近頃、目がうすくなって・・・」という言葉がありました。

“見えにくくなってきた”ということかと思うのですが
目が悪くなってとも、老眼になってともちがう美しい言葉と感じました。

数年前、腕時計の文字盤が見えにくくなり
文字盤の大きな時計に買い換えることにしました。
初めて自分で買う時計なので
選びに選んで、大奮発してエコ・ドライブ電波時計にしました。

これで安心。
電池交換も時間合わせも不要、ずっと正確な時間で動き続けてくれる。
と、疑うこと余地などありませんでした。

ところが、先週出先で見ると止まっている!
なすすべが解らず、途方に暮れて通りがかりの時計店で尋ねると
「毎日使っていても、ちゃんと光が当たっているとは限りません」
と言われました。

確かに冬場はコートや手袋で隠れていることも多いですし
家での置き場は暗い。
それに、なんとなく最近は文字盤を下にして置いていました。

優秀な働きものほど安心されて、任せていれば間違いなし!
それが当たり前で、気遣いすることすら忘れてしまわれて・・・

どこかである話に似ていませんか?

突然、燃え尽きてしまったり、倒れてしまったりしないうちに
真面目で優秀な頑張り屋さんこそ、気を付けましょう。

周りは、当たり前の事がちょっと違うと感じたら
休んで養う勧告を。
「大丈夫?」と聞くと「大丈夫です」と返ってきます。

その【いつもと違う】ということに気付くためには
普段の様子を知っておくことが必要です。

そして、自分自身でも自分のお手入れを。
そのような方は、休むことも仕事くらいの気持で丁度かと思います。

いつもグルグルいっぱい考えている頭を空っぽにするために
「無」になることは望ましいですが、なかなか出来ない。

そんな時は、自然の中に居たり、空を見上げたり、花や緑を見たり
日差しを感じ、鳥や風や波の音に耳を傾けたり
今座っている椅子や、着ているものの手触りを感じることでも変わります。

美しい、美味しい、心地いい、楽しい・・・
そういったことを感じて暮らしていけると良いですね。

☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆

「“休む”という用事 (2012-10-27)」
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/31755/

「遊びをせんとや・・・(2012-10-31)」
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/31878/

「バーンアウト〈燃え尽き症候群〉(2010-09-19)」
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/11681/

「救援者のメンタルヘルス(2011-03-29)」
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/18479/


☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆

【受付中】5月26日(日)「タッピングタッチ基礎講座A」

タッピングタッチとは、指先の腹のところを使って、
左右交互に軽く弾ませるようにタッチすることを基本とした
ホリスティック(統合的)でシンプルなケアの手法です。
簡単な技法でありながら、
「不安が緊張が軽減する」「肯定的感情が高まる」「信頼やスキンシップが深まる」
などの効果があり、対人援助においてとても役立ちます。

詳しくは、セミナー・イベント情報をご覧ください
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/seminar/

☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆

『Yu-cocoro office』ホームページはこちら↓

http://yu-cocoro.com/

この記事を書いたプロ

Yu-cocoro office [ホームページ]

心理カウンセラー 椎結子

兵庫県三木市志染町 (カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております) [地図]
TEL:080-6162-7718

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー参加者の感想

【内容】(2時間)・伝統医学と統合医療・陰陽五行説の基礎  陰陽の概念、相互関係、  五行の性質と意味、五行表の見方と使い方・養生の基本と、秋の養生...

これまでの歩み
空

仕事や家庭、人間関係などで悩んだとき、皆さんは誰に相談しますか?友人?親?配偶者?身近な人に相談するケースが多いのではないでしょうか。でも、いざ話し出す...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
椎結子 しいのきゆうこ

さらに上を目指す人の心をサポートする「ジェネラティブ・コーチング」(1/3)

「自分を変えたい」「何か新しいことを始めたい」と思っても、さまざまな「障害」が立ちはだかり、なかなか一歩を踏み出せない―。そんな人に心理カウンセラーの椎結子さんは「その『障害』も歓迎してみてはいかがでしょう」と提案しています。「『より良い自...

椎結子プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

ホリスティク(統合的)な視点からの対応

会社名 : Yu-cocoro office
住所 : 兵庫県三木市志染町 [地図]
(カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております)
TEL : 080-6162-7718

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

080-6162-7718

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

椎結子(しいのきゆうこ)

Yu-cocoro office

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

心理学の観点から、メンタルヘルス対策の重要性がよくわかりました。

日本人の平均寿命が昨年よりも短くなっていることの原因に、 ...

K・K
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(2

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
ストローク(存在認知)
イメージ

ストローク(そこに居ることを認める行動の全て)は生きて行く上で水、空気、食べ物と同様に重要です。...

[ メンタルヘルス ]

*ケアの手法*『タッピングタッチ基礎講座A』 受講者募集中です。 

16日に、沖縄奄美地方が梅雨入りしました。こちら関西は、晴天が続いていますので、今のうちに大きな洗濯物を...

[ タッピングタッチ ]

『科学する心 日本の女性科学者たち』 と 小保方晴子さん。
イメージ

新たな万能細胞『STAP(スタップ)細胞』の作成に成功した小保方晴子(おぼかた はるこ)さんのニュースは、絶...

[ 女性として ]

ホロン(Holon) 【ジェネラテブコーチング中心的前提】

立夏を過ぎ、季節は夏へと進んできました。大自然のうねりを感じるこの頃、体感的には、季節が行きつ戻りつ...

[ ジェネラテブコーチング ]

セルフタッピングをやってみましょう♪

*誰もがいつ、被災者になるかは解りません。そして同時に、誰もが(広い意味で)支援者になれるのです。また...

[ タッピングタッチ ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ