コラム

 公開日: 2013-02-10  最終更新日: 2013-03-11

事始め

春がきますよ~という、立春が過ぎ、
小雪がちらつく日があったりしながらも、日差しに少しずつ春が感じられるようになってきています。

先日2月8日は事始め。
様々な事を始めるのに良い日とされます。

お正月に、立春にスタートを切りそびれてしまった…
と思うかたにも、何度でもスタートラインに立ち直せる機会はやってきます。

今日は、新月で
太陰暦でいえば朔日=一日になります。

自分に見えるものに、聞こえるものに、触れるものに
感覚を焦点あわせをして

それぞれのスタート位置にたってみましょう。

八方塞がりに思うようなときでも
きっとどこかに、自分自身の位置があります。
これは無理でしょ…と
自分で選択肢から外してしまっているものにも
敗者復活のチャンスを与えてみましょう。

自分の感覚がyes!と言うものがあれば
あとは、具体策を一歩ずつ。

無理せず、人と比べず
時に、休むことも
その場を離れることも1つの選択肢です。
頑張りすぎは、何時までも続けられません。

ダムの水が減ってきているのに、日照り続きの時は
取水制限が有るように
こころの水が干上がってしまわないうちに
休養(休むことと養うこと)が必要です。

ダメだと思うときには
首をうなだれるのではなく、空を見上げましょう。

それぞれの方の今日が、そして明日が、
ふつうの幸せでありますようにと、希っています。

どうぞ自分の選んだ一歩でありますように。

この記事を書いたプロ

Yu-cocoro office [ホームページ]

心理カウンセラー 椎結子

兵庫県三木市志染町 (カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております) [地図]
TEL:080-6162-7718

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

1

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー参加者の感想

【内容】(2時間)・伝統医学と統合医療・陰陽五行説の基礎  陰陽の概念、相互関係、  五行の性質と意味、五行表の見方と使い方・養生の基本と、秋の養生...

これまでの歩み
空

仕事や家庭、人間関係などで悩んだとき、皆さんは誰に相談しますか?友人?親?配偶者?身近な人に相談するケースが多いのではないでしょうか。でも、いざ話し出す...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
椎結子 しいのきゆうこ

さらに上を目指す人の心をサポートする「ジェネラティブ・コーチング」(1/3)

「自分を変えたい」「何か新しいことを始めたい」と思っても、さまざまな「障害」が立ちはだかり、なかなか一歩を踏み出せない―。そんな人に心理カウンセラーの椎結子さんは「その『障害』も歓迎してみてはいかがでしょう」と提案しています。「『より良い自...

椎結子プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

ホリスティク(統合的)な視点からの対応

会社名 : Yu-cocoro office
住所 : 兵庫県三木市志染町 [地図]
(カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております)
TEL : 080-6162-7718

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

080-6162-7718

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

椎結子(しいのきゆうこ)

Yu-cocoro office

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

身体が温かくなり、ほぐれてくるのがわかりました。

以前に体験して良かったので、簡単に教えてもらったやり方で ...

S.H.
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
夏痩せにうなぎ
イメージ

近畿地方は、夏の土用入とともに梅雨明けしました。 (今年の夏の土用は、7月19日~8月6日)二十四節気では小...

[ こころとからだの養生法 ]

人生脚本 6 (ドライバー)
イメージ

日常生活の中で、一定のパターンで駆り立てられるように行動してしまっていることはありませんか?ドライバ...

[ 交流分析(TA) ]

別離
イメージ

梅雨らしい天候のこの頃です。21日の夏至を過ぎ七十二候、29候「夏至 次候 菖蒲華(あやめはなさく)」ころへ...

[ こころ ]

無力感を埋めるタッピングタッチ。
イメージ

タッピングタッチ体験会のあと「もっと早く知っていれば 入院していた○○にしてあげることができたのに」と...

[ タッピングタッチ ]

ケアタッピング
イメージ

先日、タッピングタッチのスキルアップのため研修に参加しました。学ぶ機会の少ないケアタッピングの研修でした...

[ タッピングタッチ ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ