コラム

 公開日: 2012-12-26  最終更新日: 2015-05-25

生きる気持ちが減る ~気が枯れる~

12月25日の夜が明けると、回り舞台がまわったように
クリスマスの飾り付けが、お正月の飾り付けになりましたね。

友人が“クリスマスって、突然おわる。まるで何もなかったかのよう。”
と言いましたが、本当にそんな感じですね。
教会暦では、クリスマスは1月6日頃まで・・だそうです。


今年、2012年12月21日は、冬至でした。
陰中の陰で陽に転化する日でしたが、マヤ暦では一区切りの時だったそうで、
世界中で色々とこころが乱れたこともあったようです。

ストレスは色々な種類があり、多すぎても、少なすぎてもよくありませんが
極端な変化で、気力まで萎えてしまうと回復に時間がかかります。


先日、診察で長時間 外来待合室にいた時
色々な方がいる中で、「もう年やし、あかんわ・・」と繰り返している方がおられました。
崩れてしまいそうにしょんぼりした体を、両脇を親族の方に抱えられ、
双方から交代にずっと「大丈夫や、しっかりせんと」と励まされていました。
でも、ご自身の内からの力がとても弱まっているようでした。

やがて、顔見知りの方がたまたま来られたようで
「どうしたんや、生きる気力が減ったんか?」とおっしゃられました。

私は、なんと解り易い表現!と、思ったのですが 更に続けて
「気がなくなったら、もうええねん・・思ったら(弱るのは)いっぺんや」
「年や、年や言うて、自分でも、もうええわ・・と思っても なかなか逝かれへん」
ともおっしゃいました。


全ての人が、元気に年齢を重ねていくことは、そうた易くはないのかもしれません。
いつも元気いっぱいでいられず、落ち込むこともあります。
それは、季節の巡りのように・・陰と陽の繰り返しでもあります。

それでも、気力が落ちて、気が枯れてしまわないように何とか踏みとどまれるためには
こころとからだの両方に、力が残っていなければなりません。

「気が枯れる」ことは「ケガレ」でもあります。

何らかの事情で、もう明日を迎えるのすら辛いと思う時でも
種火が消えてしまってはいけません。

旬のものを食べて、自然の気をいただいたり
良質の睡眠と、深くゆっくりとした呼吸。
ネガティブな言葉で、ケガレを呼ぶことも避けたいです。

また、カタカムナ人の健康観のなかに
『病気の主な原因の一つに、孤独感があり、それは人との接触が出来ないから。』
と言うのがあります。

人は、人によって傷つきもしますが、
また、人によっても癒されます。


年の瀬に向かい、様々なストレスや孤独感の中に居る方に
何か、参考になれればと希います。


【一陽来復】
  ~それまでの逆境や不運・不幸なども 良い方向へと転じる日~

みんなで普通の春を、迎えられますように。



☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆

『孤独感 (2011-03-21)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/18323/

『七情〈しちじょう〉(2011-02-10)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/17194/

『四食〈しじき〉(2010-10-21)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/14090/

『精(2010-07-21)』
http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/11475

『気1(2010-08-01)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/11831

『気2(2010-08-02)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/11856

『ストレスとは(2010-12-15)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/15636/

☆・・・★・・・☆・・・★・・・☆

☆『Yu-cocoro office』ホームページはこちら↓☆

http://yu-cocoro.com/

この記事を書いたプロ

Yu-cocoro office [ホームページ]

心理カウンセラー 椎結子

兵庫県三木市志染町 (カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております) [地図]
TEL:080-6162-7718

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー参加者の感想

【内容】(2時間)・伝統医学と統合医療・陰陽五行説の基礎  陰陽の概念、相互関係、  五行の性質と意味、五行表の見方と使い方・養生の基本と、秋の養生...

これまでの歩み
空

仕事や家庭、人間関係などで悩んだとき、皆さんは誰に相談しますか?友人?親?配偶者?身近な人に相談するケースが多いのではないでしょうか。でも、いざ話し出す...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
椎結子 しいのきゆうこ

さらに上を目指す人の心をサポートする「ジェネラティブ・コーチング」(1/3)

「自分を変えたい」「何か新しいことを始めたい」と思っても、さまざまな「障害」が立ちはだかり、なかなか一歩を踏み出せない―。そんな人に心理カウンセラーの椎結子さんは「その『障害』も歓迎してみてはいかがでしょう」と提案しています。「『より良い自...

椎結子プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

ホリスティク(統合的)な視点からの対応

会社名 : Yu-cocoro office
住所 : 兵庫県三木市志染町 [地図]
(カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております)
TEL : 080-6162-7718

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

080-6162-7718

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

椎結子(しいのきゆうこ)

Yu-cocoro office

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

心理学の観点から、メンタルヘルス対策の重要性がよくわかりました。

日本人の平均寿命が昨年よりも短くなっていることの原因に、 ...

K・K
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(2

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
ストローク(存在認知)
イメージ

ストローク(そこに居ることを認める行動の全て)は生きて行く上で水、空気、食べ物と同様に重要です。...

[ メンタルヘルス ]

*ケアの手法*『タッピングタッチ基礎講座A』 受講者募集中です。 

16日に、沖縄奄美地方が梅雨入りしました。こちら関西は、晴天が続いていますので、今のうちに大きな洗濯物を...

[ タッピングタッチ ]

『科学する心 日本の女性科学者たち』 と 小保方晴子さん。
イメージ

新たな万能細胞『STAP(スタップ)細胞』の作成に成功した小保方晴子(おぼかた はるこ)さんのニュースは、絶...

[ 女性として ]

ホロン(Holon) 【ジェネラテブコーチング中心的前提】

立夏を過ぎ、季節は夏へと進んできました。大自然のうねりを感じるこの頃、体感的には、季節が行きつ戻りつ...

[ ジェネラテブコーチング ]

セルフタッピングをやってみましょう♪

*誰もがいつ、被災者になるかは解りません。そして同時に、誰もが(広い意味で)支援者になれるのです。また...

[ タッピングタッチ ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ