コラム

 公開日: 2011-04-07  最終更新日: 2014-07-31

内なる資源(Resource)

「わたしに出来ることは何か?」3月11日以来、それぞれの人が考えたと思います。

そして、それは同時に自分自身を振り返る時間だったのではないでしょうか。

テレビの前であまりの被害の大きさに絶句し、次々明らかになる状況に胸を痛め、
一人でも多くの人が助かりますようにと祈る時間が過ぎた後

では、わたしには何が出来るのか、何があるのかと考えなかったでしょうか。
漠然と考えていたことが具体的になったり、価値観の変わった方もおられるかもしれません。

自分の持ってる資源を普段意識していないことが多いです。
それは、それを気にしなくても日々が送れてきたり、当面、必要が無かったからでしょう。


以前にも紹介しましたが【ジョハリの窓】というモデルがあります。

それは自己を4つに分類するものです。

その4つの窓は、以下の通りです。

 Ⅰ.自分も他人も知っている自己 「開放の窓」

 Ⅱ.自分は知らないけれども、他人は知っている自己 「盲点の窓」

 Ⅲ.自分は知っているけれど、他人は知らない自己 「秘密の窓」

 Ⅳ.自分も他人も知らない自己 「未知の窓」


自分の中には、まだ知らない自分がいます。
そして、知っているけれども資源と意識していないものもあります。

この機会に、自分のもっているものを確認してみるのも良いでしょう。
自分が資格として持っていて、すぐに思い浮かぶものを手始めに書いてみましょう。
過去にやった仕事、アルバイト、手伝い・・・思いつくままに。

そして、次にそれぞれについて具体的にどんなことをやっていたかを書き出します。
こなことぐらい・・も、是非書き連ねて下さい。

何も無いと思っている方にもあります。
日々の生活を送ることも、たくさんの資源の集まりです。


そして何より今、生きて生活していることが
今を含む未来に資源を作りだす可能性をもっています。

このようなことを話している方がいらっしゃいました。

「阪神淡路大震災の時、子どもで何もできなかった。けれどもその時、
昨日までの当たり前が当たり前で無くなって、明日が来ることが当然ではないのだと解った。
そのなかで、自分は何をできるのかを考えて医学の道に進んだ。
そして今、この時に困っている方のお役に立つことのできる者になれたことがとても嬉しい。」


今、あちらこちらで様々な方が、それぞれの立場から考え
情報を発信されたりしています。

そのなかから、個人のものにとどまらない国としての資源が出来てくるでしょう。

そして

それは、世界の資源になり得るかもしれません。

すべて、今ここに生きているいのちの中にあるのです。


 
『書くことと話すこと【ジョハリの窓】(2010-02-23)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/7369

『一人ひとりに出来ること。(2011-04-01)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/18600



★マイベストプロ神戸★

『心理カウンセリングのプロ 椎結子』の取材記事はこちら↓

http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/

☆『Yu-cocoro office』ホームページはこちら↓☆

http://yu-cocoro.com/

この記事を書いたプロ

Yu-cocoro office [ホームページ]

心理カウンセラー 椎結子

兵庫県三木市志染町 (カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております) [地図]
TEL:080-6162-7718

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー参加者の感想

【内容】(2時間)・伝統医学と統合医療・陰陽五行説の基礎  陰陽の概念、相互関係、  五行の性質と意味、五行表の見方と使い方・養生の基本と、秋の養生...

これまでの歩み
空

仕事や家庭、人間関係などで悩んだとき、皆さんは誰に相談しますか?友人?親?配偶者?身近な人に相談するケースが多いのではないでしょうか。でも、いざ話し出す...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
椎結子 しいのきゆうこ

さらに上を目指す人の心をサポートする「ジェネラティブ・コーチング」(1/3)

「自分を変えたい」「何か新しいことを始めたい」と思っても、さまざまな「障害」が立ちはだかり、なかなか一歩を踏み出せない―。そんな人に心理カウンセラーの椎結子さんは「その『障害』も歓迎してみてはいかがでしょう」と提案しています。「『より良い自...

椎結子プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

ホリスティク(統合的)な視点からの対応

会社名 : Yu-cocoro office
住所 : 兵庫県三木市志染町 [地図]
(カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております)
TEL : 080-6162-7718

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

080-6162-7718

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

椎結子(しいのきゆうこ)

Yu-cocoro office

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

心理学の観点から、メンタルヘルス対策の重要性がよくわかりました。

日本人の平均寿命が昨年よりも短くなっていることの原因に、 ...

K・K
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(2

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
過労

冬至に向かうこの時期は毎日毎日、日が短くなり12月という師も走るときでもあり・・・気忙しさばかりが募...

[ メンタルヘルス ]

ストローク(存在認知)
イメージ

ストローク(そこに居ることを認める行動の全て)は生きて行く上で水、空気、食べ物と同様に重要です。...

[ メンタルヘルス ]

予防の更に向うにあるもの ~七十二候から~

きょうで、2月が終わりです。穏やかな春を感じる日差しです。立春(2月4日)が過ぎ、雨水(2月18日)も過ぎ...

[ 感覚の鋭敏性 ]

グリーフケア(grief care) 2

喪失体験の内、死別体験による喪失からの回復は喪の作業(mourninng)といわれ、その悲しみを悲しみきるための手...

[ こころ ]

有機水銀分解菌 ~自然の持つ力・浄化2~
イメージ

熊本県水俣市の水俣湾は、チッソ工場の排水に含まれるメチル水銀により1956年、水銀公害といわれる水俣病が発生...

[ HEAL THE WORLD ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ