コラム

 公開日: 2011-03-13  最終更新日: 2012-05-30

トラウマ(心的外傷)

トラウマ(心的外傷)とは

本来持っている個人の力では対処できないような出来事を
体験した時のストレス。

これには、「単回性」と「慢性反復性」のトラウマがあります。


通常では、ストレスとなる外的な刺激を受け

自分自身を守るために、様々な生体防御反応が起こります。
【急性ストレス反応】

しかしこれは、正常な反応で徐々にもとに戻っていきます。


しかしストレスの内、最初に書いたような強いストレスを受けたときは

もとに戻る力を失い、【トラウマ反応】が起こる可能性が高まります。


これも、自分の力で回復出来るものと

トラウマ関連の疾患を経て回復していくものがあります。


このストレス関連の疾患には

PTSDやうつ状態、不安症状などがあります。


この度の、東北三陸沖大地震は

わたし達の力ではどうすることも出来ない大きな自然災害です。


直接、この被害に遭われた方だけでなく

この惨状を様々なメディアを通じて見聞きしているものにも

トラウマの原因になることがあります。

過去に似た経験をもっている方が

フラッシュバックすることもあります。


幼い子どもたちのトラウマになることがありますので

注意が必要です。

恐怖心を和らげ、安心であることを教えてあげて下さい。


『トラウマとPTSD 1 【ストレスとトラウマ】(2010-10-13 )』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/13863

『トラウマとPTSD 2 【トラウマ反応とPTSD】(2010-10-14)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/13864

『トラウマとPTSD 3 【PTSDと症状1】(2010-10-15)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/13883

『トラウマとPTSD 4 【PTSDと症状2】(2010-10-16)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/13922

『トラウマとPTSD 5 【PTSDと症状3】(2010-10-17)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/13923

『トラウマとPTSD 6 【PTSDと症状4】(2010-10-18)』
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/13924


★マイベストプロ神戸★

『心理カウンセリングのプロ yu-co』の取材記事はこちら↓
http://mbp-kobe.com/yu-cocoro/

☆『Yu-cocoro office』ホームページはこちら↓☆

http://yu-cocoro.com/

この記事を書いたプロ

Yu-cocoro office [ホームページ]

心理カウンセラー 椎結子

兵庫県三木市志染町 (カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております) [地図]
TEL:080-6162-7718

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー参加者の感想

【内容】(2時間)・伝統医学と統合医療・陰陽五行説の基礎  陰陽の概念、相互関係、  五行の性質と意味、五行表の見方と使い方・養生の基本と、秋の養生...

これまでの歩み
空

仕事や家庭、人間関係などで悩んだとき、皆さんは誰に相談しますか?友人?親?配偶者?身近な人に相談するケースが多いのではないでしょうか。でも、いざ話し出す...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
椎結子 しいのきゆうこ

さらに上を目指す人の心をサポートする「ジェネラティブ・コーチング」(1/3)

「自分を変えたい」「何か新しいことを始めたい」と思っても、さまざまな「障害」が立ちはだかり、なかなか一歩を踏み出せない―。そんな人に心理カウンセラーの椎結子さんは「その『障害』も歓迎してみてはいかがでしょう」と提案しています。「『より良い自...

椎結子プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

ホリスティク(統合的)な視点からの対応

会社名 : Yu-cocoro office
住所 : 兵庫県三木市志染町 [地図]
(カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております)
TEL : 080-6162-7718

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

080-6162-7718

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

椎結子(しいのきゆうこ)

Yu-cocoro office

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

タッピングタッチで気持ちを鎮めたり、新たなエネルギーを得ています。

以前にタッピングタッチを体験して、その時に感じた暖かさや ...

K・A
  • 50代/女性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
ストローク(存在認知)
イメージ

ストローク(そこに居ることを認める行動の全て)は生きて行く上で水、空気、食べ物と同様に重要です。...

[ メンタルヘルス ]

*ケアの手法*『タッピングタッチ基礎講座A』 受講者募集中です。 

16日に、沖縄奄美地方が梅雨入りしました。こちら関西は、晴天が続いていますので、今のうちに大きな洗濯物を...

[ タッピングタッチ ]

『科学する心 日本の女性科学者たち』 と 小保方晴子さん。
イメージ

新たな万能細胞『STAP(スタップ)細胞』の作成に成功した小保方晴子(おぼかた はるこ)さんのニュースは、絶...

[ 女性として ]

ホロン(Holon) 【ジェネラテブコーチング中心的前提】

立夏を過ぎ、季節は夏へと進んできました。大自然のうねりを感じるこの頃、体感的には、季節が行きつ戻りつ...

[ ジェネラテブコーチング ]

セルフタッピングをやってみましょう♪

*誰もがいつ、被災者になるかは解りません。そして同時に、誰もが(広い意味で)支援者になれるのです。また...

[ タッピングタッチ ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ