コラム

 公開日: 2010-12-08  最終更新日: 2014-07-31

三つの自我 4


三つの自我の最後は

【A=Adult(大人)】です。

だいたい12歳頃に完成する、自我状態です。


論理的、客観的で 状況を冷静に判断することが出来ます。

しかし【A】の自我が強く前面に出ると

クールで打算的に見えることもあります。


これまで書いてきた三つの自我は、

どれが良くて、どれが悪いというものではありません

それらがどのようなバランスであるのか?

状況に応じて上手く使うことが出来ているか?

ということが大切です。


そして、

たとえばある一つの自我状態だけが強く出ていて

パワーバランスが崩れている場合は

それを、抑え込む方法をとるのではなく

足りない部分のパワーを増すことで

パランスの回復を図るようにします。


『三つの自我1 (2010-11-25)』
http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/15066

『三つの自我2 (2010-11-28 )』
http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/15118

『三つの自我3 (2010-12-7)』
http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/15067

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