コラム

 公開日: 2010-10-17  最終更新日: 2014-07-31

トラウマとPTSD 5 【PTSDと症状3】


きのうのPTSDの症状【再体験】につづいて、

きょうは 【感覚鈍麻と回避】について。


このふたつは、極度に強い感情をコントロールし

こころが生き残るための、自然な反応(一種の防衛反応)です。


【感覚鈍麻】の反応は、出来事から数日間続くこともあります。

あるいは、再体験とともにいつまでも残る人がいます。

このことで、あらゆる感情を感じることが難しいと感じることがあります。


感情が鈍感になったり、麻痺したりすることで

強烈な感情を感じないで済みますが、

同時に、身近な人との親密さが消え孤立感を生み

将来に希望がないように感じます。


【回避】は

出来事の一部あるいは全部を、物事を思い出させる状況を避けることです。

避けていることでトラウマ体験と関連する

苦痛な感情や、不快な身体感覚を感じなくてすむからです。


3つ目の【過覚醒】は、明日に。



『トラウマとPTSD 1 【トラウマ】(2010-10-13)』
http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/13863

『トラウマとPTSD 2 【トラウマ反応とPTSD】(2010-10-14)』
http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/13864

『トラウマとPTSD 3 【PTSDと症状1】(2010-10-15)』
http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/13883

『トラウマとPTSD 4 【PTSDと症状2】(2010-10-16)』
http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/13922

『兵庫県こころのケアセンター(2010-10-03)』
http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/13570


(参考:『心的トラウマの理解とケア』 じほう

    『心に傷をうけた人のこころのケア』 保健同人社

    兵庫県こころのケアセンター パンフレット)


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