コラム

 公開日: 2010-08-12  最終更新日: 2010-11-15


最近 夢を見ることがなくなったと話していると

起きがけにまどろむ時間がないと、覚えてられないのよ・・・と教えて頂きました。

確かにバタバタ起きて、朝の用事に忙殺されていると

夢の余韻に浸っている時間はありませんね。

見てから4時間くらいなら、断片的に思いだすこともあるらしいですので

慌ただしさが去って、一息つく時間が持てればいいのかもしれません。


夢については、なんといっても

1900年のフロイトの『夢分析』が有名ですね。

わたしがフロイトに興味を持ったのも

中学生の時に買った日記帳(その頃、鍵付きなんてありました)に

簡単なフロイトの夢分析が載っていたことでした。

そこが心理学への入口になりました。


フロイトやユングは精神分析の観点から、夢の“解釈”に力点が置かれていたため

その神秘性や了解不能性により深まって来なかった経緯があります。


現在、夢は睡眠と関係があるため、ストレスとの関連で心理学の数領域で扱われます。

【健康心理学・人格心理学・生理心理学・臨床心理学】


睡眠はレム睡眠とノンレム睡眠が90~100分のサイクルで繰り返されます。

夢は毎日、レム睡眠の時に見ているといわれています。


眠りについて最初の90分くらいの時のレム睡眠では

新しい記憶を反映した、1分位の夢を

起きる直前には、古い記憶を反映した3~40分の夢を見るということです。


最近、夢を見ていますか?


夢と睡眠につきましても、また機会がありましたら・・・


先の方からは 夢について伝わる興味深いお話をよく伺います。

夢殿(ゆめどの)や、そこに行くための鍵の話
夢繰(ゆめくり)など・・・


わたし達の知らない世界は、まだまだたくさんあります。

見えるものの、見えないものでこの世界は作られています。


中医学の基本の考えにも通じるとわたしは感じています。

この記事を書いたプロ

Yu-cocoro office [ホームページ]

心理カウンセラー 椎結子

兵庫県三木市志染町 (カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております) [地図]
TEL:080-6162-7718

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー参加者の感想

【内容】(2時間)・伝統医学と統合医療・陰陽五行説の基礎  陰陽の概念、相互関係、  五行の性質と意味、五行表の見方と使い方・養生の基本と、秋の養生...

これまでの歩み
空

仕事や家庭、人間関係などで悩んだとき、皆さんは誰に相談しますか?友人?親?配偶者?身近な人に相談するケースが多いのではないでしょうか。でも、いざ話し出す...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
椎結子 しいのきゆうこ

さらに上を目指す人の心をサポートする「ジェネラティブ・コーチング」(1/3)

「自分を変えたい」「何か新しいことを始めたい」と思っても、さまざまな「障害」が立ちはだかり、なかなか一歩を踏み出せない―。そんな人に心理カウンセラーの椎結子さんは「その『障害』も歓迎してみてはいかがでしょう」と提案しています。「『より良い自...

椎結子プロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

ホリスティク(統合的)な視点からの対応

会社名 : Yu-cocoro office
住所 : 兵庫県三木市志染町 [地図]
(カウンセリング等は、JR明石駅近くで行っております)
TEL : 080-6162-7718

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

080-6162-7718

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

椎結子(しいのきゆうこ)

Yu-cocoro office

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

受ける側でも、やる側でもゆるむのが不思議。

自分の最近のテーマが、「がんばらないで ゆるめる、許す、力...

中村 賢
  • 30代/男性 
  • 参考になった数(1

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
大寒
イメージ

きょうは平成三十年一月二十日。旧暦では師走四日です。きょうから、二十四節気では「大寒」となります。...

[ こころとからだの養生法 ]

祈りと稲魂(いなだま)
イメージ

きょう、11月23日は新嘗祭(にいなめさい)です。農耕文化を基盤としてきた、日本にとって大地から頂いた実り...

[ 大和魂 ]

世界を平和にするための暦
イメージ

お盆が過ぎ、少し暑さが収まってきたように感じます。関東地方では、8月に入ってから2週間以上雨が続いていて...

[ HEAL THE WORLD ]

人生は美しい
イメージ

きょう、12月27日(西暦=グレゴリオ暦)は旧暦では、霜月十日 そして、二十四節気では 冬至。 七十二候は...

[ HEAL THE WORLD ]

ありがとう 2
イメージ

きょう9月20日は、旧暦では葉月朔日。朔日なので、新月です。七十二候は45候「白露 末候 玄鳥去(つばめさる)...

[ HEAL THE WORLD ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ