心理カウンセリングのプロ
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コラム
2010-07-30
人生脚本 1
人生脚本とは『無意識の人生計画』と定義されます。
“人生計画は子ども時代に作られ、両親に補強され、以降起こる様々な出来事によって正当化され、
最終的に選択された一つの代替策で頂点に達する” （エリック・バーン 1910～1970）
子ども時代の環境の中から、子どもは子どもの視点で生き抜くために
人生の計画を立て、決断し、人生の物語を作っていきます。
だいたい4歳くらいまでにはその筋書きを決め、12歳頃までの時間をかけて細かく練っていきます。
脚本のタイトルは、3つに分類されます。
【勝つ】
【負ける （または悲劇的）】
【勝てない （または平凡）】
選んだタイトルに沿って人生を生きていこうとします。
しかし
人は一人で生きて行きません。
様々な人と出会い、違う脚本を持つ者とも交流することがあります。
その時に、何をどう感じるか？
子どものときに決めた脚本は
子どもの自分が見た世界を生き抜くために作ったものです。
大人になった今、視点は変わりませんか？
その脚本は、【自分の力で書きかえることができる】のです。
自分が、どうなりたいか、ありたいかを考えてみてください。
『人生の下書き（2010-05-18）』
http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/9632
『人は生まれながら・・・（2010-06-13）』
http://pro.mbp-kobe.com/yu-cocoro/column/10345
（参考 『TA TODAY』 実務教育出版）
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