コラム
公開日: 2010-07-25 最終更新日: 2010-11-15
わたしって・・・？
こんな暑い時に、自分を見つめるなんて考えるだけで
頭から汗をかきそうですが
春からずっと、ガンバレ！頑張れ！！とここまでやってきて
すこし「ふ～」としてたり、長い休みのある方もいるかも・・・と思いまして。
それに8月7日の立秋を前にして季節の気も
『陽』から『陰』へと向かいつつあり
こころの内に目を向けてみるのもよいかもと思いました。
くれぐれも、思い悩みすぎないようにお願いします。
春からの自分に「ちょっと一休み」の気持ちでどうぞ＾＾
①あり合わせの紙に 1～20 まで番号をふって下さい。
②番号の後に、「わたしは」とあらかじめ書いておきます。
③時間を決めて書き始めます。（30分位）
④時間がきたらそこまで。最後に書いた日付を入れておきましょう。
どうですか？
出来るだけ20個書いてほしいのですが
書けなければ、書けないことにも何か意味があるのでしょう。
これは【今の自分が】自分のことをどうとらえているかを知る材料になります。
ざっと眺めてみて、自分なりに思うことがあれば
違う色で書きこんでおくのも良いでしょう。
前に進むにも、留まるにも、後退するにも
自分の居所を確認しておくのは大切ですからね。
どこかに保管して、いつかまた見るのも
新たにやるのも良いでしょう。
人は、変わることができます。
この記事を書いたプロ
こちらの関連するコラムもお読みください。
- 便利さのなかで失うもの 22010-12-12
- キャリアレインボー2010-05-20
- 喪失と悲しみの心理 22011-03-19
- 【マズローの欲求の階層説】2010-05-27
- 人は生まれながら・・・・2010-06-13
最近投稿されたコラムを読む
セミナー・イベント
-
『陰陽五行の基礎と養生 ～こころとからだの養生法１～』
開催日： 2016-09-03 -
『こころとからだの養生法 2015』
開催日： 2015-04-18 ～2016-02-28 -
【ケアの手法】 タッピングタッチ基礎講座A （大阪開催）
開催日： 2014-01-17
プロへのみんなの声
このプロの紹介記事
さらに上を目指す人の心をサポートする「ジェネラティブ・コーチング」(1/3)
「自分を変えたい」「何か新しいことを始めたい」と思っても、さまざまな「障害」が立ちはだかり、なかなか一歩を踏み出せない―。そんな人に心理カウンセラーの椎結子さんは「その『障害』も歓迎してみてはいかがでしょう」と提案しています。「『より良い自...
プロへのお問い合わせ
マイベストプロを見たと言うとスムーズです
プロのおすすめコラム
› 新着記事一覧
【わが子を非行化させる秘訣二十か条】
探し物をしていて、古い切り抜きが出てきました。記事は10年くらい前のものですが、内容は1990年のものが紹介さ...
『ただの主婦』・・・ですか？
秋晴れの心地よい体育の日でした。あちこちの園庭や校庭から、運動会の歓声の聞こえる季節です。今年も朝...
「しあわせ運べるように」2 ～東日本大震災復興歌～
先日、子どもの学校の合唱コンクールに行ってきました。今年は我が子は出場しないのですが震災以来、歌の力...
人気のコラムTOP５
-
- 1位
- 基本的信頼 VS 不信 〈エリクソン発達理論・乳児期〉 9よかった
-
- 2位
- 発達理論 5よかった
-
- 3位
- ライフサイクル （レビンソンから） 5よかった
-
- 4位
- 統合性 VS 絶望 〈 エリクソン発達理論・老年期 〉 4よかった
-
- 5位
- 今、注目は阿波の国！？ ～阿波忌部（あわいんべ）～ 3よかった
コラムのテーマ一覧
- HEAL THE WORLD
- The Sence of Wonder
- こころとからだの養生法
- メンタルヘルスとセルフケア
- 中医学
- 大和魂
- レジリアンス
- コミュニケーション
- こころ
- 発達心理
- 子育て親育ち
- 陰陽五行
- タッピングタッチ
- ジェネラテブコーチング
スマホで見る
このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。
バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。
