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さらに上を目指す人の心をサポートする「ジェネラティブ・コーチング」(3/3)

椎結子 しいのきゆうこ

「予防カウンセリング」で心も体も健康に、幸せな毎日を

椎さんが予防カウンセリングの大切さに気づいた背景には、自身の経験がありました。念願だった心理カウンセラーの仕事をスタートした際、仕事に就くまでのブランクが長く「ワーク・ライフ・バランス」(仕事と生活の調和)が悪かったこともあり、心身が不調になったそうです。

「すぐに医師にかかり、わずかな薬で回復できました。ただ、自分自身が体験したことで、『何年も大量の薬を服用したり、治療を続けている人は、どれだけ大変だろう』と想像することができるようになりました。だから『治すよりも養生(ようせい)して予防する』ことを目的としています」

そして「カウンセラーとしてスタートを切った矢先に病気になったので、当時はとても辛かったですけど、今思えば病気になったおかげで『予防カウンセリング』を始めることになったわけです。やはり『障害』にも意味があったんですね」と、ほほ笑みました。

「心も体も健康に、幸せな毎日を送ってほしい」。椎さんの願いです。

(2014年10月 現在)

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