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さらに上を目指す人の心をサポートする「ジェネラティブ・コーチング」(2/3)

椎結子 しいのきゆうこ

自ら人生を切り開いていけるようプラスのパワーを引き出す

椎さんは、これまで「予防カウンセリング」に力を注いできました。「おそらく多くの人は『風邪を引いた』と感じたら、『温かくして早めに休む』『消化が良くて栄養のある食事を取る』といった対処法を実践しているでしょう。ただ、心の病に関しては、画一的なものはありません。『ちょっと心が疲れているかも』と思ったとき、その人に合った対処法を一緒に見つけていきたいと考え、相談者と向き合ってきました」といいます。

しかし、人の心も時代と共に変化していくため、いつまでも同じカウンセリングではさまざまな課題に対応できません。そこで「今も日々勉強は欠かせない」と、新たな知識の習得に積極的に取り組んでいます。

「ジェネラティブ・コーチングを導入し始めたのも、この予防カウンセリングの一環です。せっかく『より良い自分になりたい』という前向きな気持ちがあっても、未来を悲観したり、深刻に悩んでしまったりして心の健康に良くありません。さらに一歩を踏み出そうとするプラスのエネルギーを持つ人たちが、自らの力で人生を切り開いていくことができるようにサポートしていきたいと考えています」

<次ページへ続く>

【次ページ】 「予防カウンセリング」で心も体も健康に、幸せな毎日を

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