コラム一覧 :自然であること

1件~15件(28件)

過去の15件

人に「体が変わったね」と言われるとき

ボディコントロールを特化して始めてから約4年、神戸でワークショップを毎月開催するようになってもうすぐ3年になる。このコラムでいつも書いているように気になる個所例えば下腿O脚であるとか、肩が上がるとか膝が痛いとか脚が開かない、上がらない、かかしみたいにしか腕が使えない... 続きを読む

自然であること

2016-08-30

体をつなげることを表現につなげる2

 体をつなげることを表現につなげる2 体と心はつながっているが心が思うことをそのまま表現しようとするとすぐに思い通りにはいかない。表現できる体を作っていくことが必要になるが例えば「脚を上げる」とか「回る」とか「たくさん反る」ことがうまくできるから表現力が増すか?... 続きを読む

自然であること

2016-02-11

体調が悪い時ほど無駄な力が抜ける

イメージ

 体調が悪い時ほど無駄な力が抜ける 昨日の朝起きたら、頭が重く、気分が悪い。前日夜、レッスンの後はビショビショになった体をよく拭いて帰ったが夕方暑いくらいだった気温が下がっていて、とても寒かったのでどうやら風邪をひいたらしい。昼イチからのレッスンは何とかできた。... 続きを読む

自然であること

2015-10-01

自分の体を思い描く

イメージ

 自分の体を思い描く 『細くて狭いところから、脚を出すとしたら、どんなふうにする?』小学生の子供にそう聞いてみたら面白かった。腰を上げて見たり、お腹を細く伸ばしてみたり骨盤を後傾させたり、前傾させたり、股関節を入れ込んでみたり脚を突っ張ってみたり・・私はこうい... 続きを読む

自然であること

2015-09-19

体の感覚は恋愛に似ている?

 体の感覚は恋愛に似ている? 『ここの感覚がわからない 感じにくい』『頭ではわかるけれど体ではどうしていいかわからない』よく、そうおっしゃる方がおられるが、すぐにわからないのは当たり前のこと。体の使い方、意識、感覚がつかめるまでの経過は恋愛に似ている。例えば、ち... 続きを読む

自然であること

2015-08-27

体が教えてくれること

 体が教えてくれること この数日、体調が悪く思うように動けなかった。体調が悪かろうが、気が落ちていようがどうしてもやらなければならない時はそういうことも言っていられないが今回はできるだけ生活ペースを落として仕事以外はゆっくり休むようにしていた。こういう時はス... 続きを読む

自然であること

2015-07-07

非日常に直結する日常

 非日常に直結する日常 今日は違うコラムを予定していたが今朝、いつもWSに来られる方からメールを頂いて思いがそちらに飛んだ。先日のWSで私が皆さんにお話ししたことと関連することを次の日テレビを見ていたら、ダンサーの菅原小春さんが言われていたというもの。私が感じ... 続きを読む

自然であること

2015-07-02

感覚をクリアーにしていく作業

 感覚をクリアーにしていく作業 6月21日㈰サンケイホールプリーゼで行われた現代舞踊協会関西支部公演「今ここから」に出演させて頂いた。クリエィティブダンスシアター「祈りなきキャラバン」(振付・演出:白野 利和)体なり心なり、何かを封じられた中で生きていくこと... 続きを読む

自然であること

2015-06-23

顔の表情、体の表情

 顔の表情、体の表情 ちょっと思うところがあって5年前のうちの発表会のDVDを久しぶりに見た。私の顔が今よりきつく感じる。動きもきつい。この頃はこの頃なりに一生懸命やっていたけれどもののとらえ方も体へのアプローチもは今とは違う。顔も体もきつく感じるのは余裕が... 続きを読む

自然であること

2015-06-09

動くことには動機がある

 動くことには動機がある 先日、レッスンに来られた方から頂いたメールでハッとしたことがあった。この方も遠方から来て下さる方だが体幹から手足につながる感覚をレッスンではっきりと実感して下さった方。やらなきゃ、じゃなくって、あるがままになんでしょうね。体のあの... 続きを読む

自然であること

2015-06-08

「つながる」ことの不思議

イメージ

 「つながる」ことの不思議 体のつながりができると、流れができる。中心から末端へ、と体の流れを考えていくことをこうしたらつながるよね楽になるよね~あっ!こんなところも影響されるんだ!とやっていたら自分の体だけでなく人との繋がりもできていく。出会っ... 続きを読む

自然であること

2015-03-17

自我と体は結びついている

 自我と体は結びついている 子供だけでなく、大人であっても何かを始めると経験の少ない時には、人の意見を素直に聞ける。見るもの、聞くもの、感じるものが全て新しく一心に吸収しようとするときである。無意識に自我が生まれ、技術等の習得と共に育って行く。ところが経験値... 続きを読む

自然であること

2015-02-27

あなたはできなくなんかない

 あなたはできなくなんかない 作年末から見ている小学生が、この土曜日にパーソナルレッスンを受けにきた。初めての時は猫背で内股、不安げにこちらを見ていた子が休み中もしっかり意識していたのだろう。きれいな姿勢で、ぴょこんと頭を下げる。今、基本的にうちでは子供を引き... 続きを読む

自然であること

2015-01-19

湧き出るエネルギーの泉

 湧き出るエネルギーの泉 昨日のコラム、面白がりがうまくなるコツでも書いているが体もそうであるけれど、いろんなことの流れがスムーズにいくときは自分の行動に無理がない。「こうしなくては」「こうでなくては」「さぼっていてはダメ」いい方向に進んでいくときは「... 続きを読む

自然であること

2015-01-05

自分から離れてみる     

イメージ

 自分から離れてみる 早いもので、明日からは10月。季節を文字にするだけで、今年もあと3月だと思うと時の過ぎ越しの早さに思いを新たにする。10月18日土曜日の 「Cross in the space vol.Ⅱー観る 語る 踊る 遊ぶ」は、故 泉 克芳先生の作品上映と私たちのパフォーマン... 続きを読む

自然であること

2014-09-30

1件~15件(28件)

過去の15件

RSS
セミナー・イベント
お知らせ

スマートフォンで動画が見られないという方のために。Firefox と言うブラウザでflashplayer のプラグインを組み込んで見て下さい。コラムをご覧いただいて...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

衝撃の体験~身体のことってこんなに面白いんだ!

大人になってクラシックバレエを始めて9年近く過ぎました。 ...

M.N
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(9

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
無駄な力のないきれいな肩
イメージ

 無駄な力のないきれいな肩 先日、肩が詰まって固まりきつい状態になっていた人が、レッスンの後は解れて...

[ ボディコントロール ]

「ほんのちょっとの差」をどう考えるか
イメージ

 「ほんのちょっとの差」をどう考えるか いろんな体の悩みを抱える人たちとお会いして来て思うのはうまくい...

[ 発想を変えて前向きに生きる ]

I.Oダンスフレーム2017(東京)に出演させて頂きます
イメージ

 I.Oダンスフレーム2017に出演させて頂きます 今年も出演させて頂いたI・Oダンスフレームに新年から出演させ...

[ 催し ]

骨盤と脚を分ける
イメージ

 骨盤と脚を分ける 「体がめちゃくちゃ固いんです」初めて来られる方は大抵おっしゃるが「わ~!ほんとに...

[ ボディコントロール ]

方向を股関節、脇で変える
イメージ

 方向を股関節、脇で変える 体の方向を変える時脚から変えていると体がねじれ不安定。股関節、脇を意識し...

[ ボディコントロール ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ