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コラム一覧 :発想を変えて前向きに生きる

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いっぱいいっぱいで自信がない時

 いっぱいいっぱいで自信がない時 舞台や大会などで大きな役を任された・・・或いは、そんなことでなくても初めて責任のあることをやってみた時自分の力量には見合わないと自分で思いとても無理、自信がないと思いとりあえずやってみるができないことがいっぱい初めてのことが... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2017-11-28

器用も不器用もいい

 器用も不器用もいい 今まで数えきれないくらい多くの方と接してきたが大人でも子供でも、人の数だけみんな違う。素直にスルスルとスポンジのように次々吸収する人反対に頑固でなかなか呑み込めず苦労する人器用に見えるのにあれっ?意外に不器用ねと言う人どれが得か、どれがいい... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2017-10-17

一生懸命しているのになぜできないのか?

 一生懸命しているのになぜできないのか? こんなに一生懸命やっているのにどうして思うようにならないんだろう?どうしてなかなか覚えられないんだろう?どうして「違う!」と言われるんだろう?こんなふうに悩む人は多い。この気持ちはわかる。どんなことにも経験がいる。... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2017-09-02

自分の体は自分の責任

 自分の体は自分の責任 先月、膝と足裏を同時に故障した。深刻な怪我ではないが10日間くらいは、フルに動くことが出来なかった。怪我をすることは滅多にない。3年前に足指の骨折をしてから初めてのことだったがその時の練習中のビデオを見ていて自分がなぜ、怪我をしたかはっきり... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2017-08-22

きつく叱咤される時―修飾語を抜いてみる

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 きつく叱咤される時―修飾語を抜いてみる レッスンの中で、本当にきつく叱咤される時・・先生の怒りがどんどんエキサイトして「わ~!!」「えええっ!?そこまで言われちゃう?」自分自身がとてもしょうもなく情けない思いになる・・どなたにも経験があると思います。... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2017-06-19

お詫びと感謝

 お詫びと感謝 昨日の朝、電話を頂いた。こちらにお問合せ頂いて、キャンセル待ちを申し込んで下さったと言う。私はWSを申し込まれた方やキャンセル待ちをして下さっている方は大抵把握しているが、覚えがなかった。ただ、朝方まで仕事をしていてその後の寝起きだったので、頭が働... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2017-05-19

骨は大丈夫ですって・・それだけ?

 骨は大丈夫ですって・・それだけ? 今月、確認したくて整形外科に行きました。1月に突き指したのが、未だに腫れていて指が曲がりにくいのです。レントゲンを撮ってもらったら「骨に異常はないので大丈夫です。指は治りにくいところなので、3~4か月かかることもありますね。... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2017-03-30

船は港に停泊するためにだけあるのではない

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 船は港に停泊するためにだけあるのではない 昨日のサンケイホールブリーゼでの新春洋舞フェスティバル舞台出演のお知らせが無事終了しました。おいでいただいた皆様、ご協力いただいた皆様に心よりお礼申し上げます。今回この催しで踊らせて頂いたことは私に取っても一緒に踊った... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2017-01-30

「ほんのちょっとの差」をどう考えるか

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 「ほんのちょっとの差」をどう考えるか いろんな体の悩みを抱える人たちとお会いして来て思うのはうまくいかないことと思うようにいくこととの違いは実際には「ほんのちょっとの差」海と山ほど違いはしない。「ほんのちょっと」がひとつでなくあっちにもこっちにもあるからそれ... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2016-12-09

絶え間ない努力の賜物

先日、レッスンに行くと以前胸椎からアプローチする開脚の前段階の動画に出てもらっている方がとても嬉しそうに報告とお礼に来て下さった。この方はトレイルランニングと言う野山を7~80㌔駆け巡る、とても過酷な競技をされているが先週大会で年齢別女子で6位に初めて入賞されたら... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2016-11-21

心と体の方向付け

 心と体の方向付け 人が体を動かすことを始めたりうまくいかないことが出来るきっかけをつかみたいと行動する時の動機は人によって違う。前向きにもっともっとと考えている人もあれば自分の体やその時の心理状態に焦りや不安、突破口のない行き詰った気持ちを払拭したくて、動き... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2016-11-04

固定概念を捨てる

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 固定概念を捨てる 昨日のコラム股関節の内旋が難しいを読んだ質問されたご本人から、すぐにメールを頂いた。コラムの題材になるとは思っておられなかったようだが、喜んでおられた。レッスンではないのでこのようにさせていただいている。メールの文章でわかるように書くのは、レッス... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2016-09-23

大人は自分自身に置き換えるレッスンを

 大人は自分自身に置き換えるレッスンを 今日は別のことを書く気でいましたがたまたま東京のWSにおいで下さった方からのメールを見てちょっと思ったことを・・WS後に自分がいつも行かれるレッスンに行かれたそうなのです。自分が私のレッスンで感じたことを実践したくて。ちょうど... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2016-08-10

あきらめなければ解決の糸口が・・

 あきらめなければ解決の糸口が・ 誰にでも苦手なことがある。と同時に得意なこと、もしくはそこそこできることがある。背中が固い股関節が固い脚が歪んでいる首、肩、腕、膝、足首・・コンプレックス満載。最初はわかりやすくできないところに重点的にアプローチしてがん... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2016-07-26

『天性のもの』がなければダメなの?

 『天性のもの』がなければダメなの? まだ小さくてもまさに「天性のもの!」と言うようなものを垣間見せる子供や初心者の方でも動いたり、踊って見たりすると初めてとは思えないような素敵な雰囲気を持っている方がいる。「栴檀は双葉より芳し」とも言われるくらいだから、誰... 続きを読む

発想を変えて前向きに生きる

2016-06-14

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 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

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 自分の中心を感じる 人の体には中心があるにもかかわらず長年生活しているうちにそこから使えることを忘...

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