コラム

 公開日: 2017-12-13 

足裏が痛いー1週間後

足裏が痛いー1週間後

先週書いたコラム
足裏が痛いの方が
来られた。
前回から1週間たつが、この日会った時から背が高くスッキリと見える。

足裏、もう痛くないです。
体が楽です。
とにっこり笑われた。

足裏が痛いー1週間後1
前回の改善後より、更にお尻の形が変化している。
股関節から脚の方向を変えて負担がかからないように
意識付けしてもらったので
1週間の間、足裏を使って踵と土踏まずで体幹につながるアーチを作る
腰や股関節や脚が痛くないように楽に座る
など、日常生活でできることをして下さったのだろう。
いい感じである。

日常生活でできることは、レッスンの時間より長い。
自分自身で体の在り方を意識する、自分発進の前向きな持っていき方は
「やらなければならない」
のではないので、
自分で面白がりながらできれば
その意識だけで、体も良い方に向く。

足裏が痛いー1週間後3
立ち方そのものの意識が変わってきた。

足裏が痛いー1週間後4
少し繊細な感覚も感じられるようになっておられる。
同じことでも意識の方向で全く違う方に向く。
「きっとできる」
の気持ちの向きと
「難しい できない」
の向きでは天と地ほど違ってくる。

前向きに
こころと体をつなげていただきたい。

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

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