コラム

 公開日: 2015-07-17 

失敗したら駄目ですか?

失敗したら駄目ですか?

失敗するより、失敗しない方がいいに違いないが
失敗したらいけない!
と思えば思うほど、体は心の緊張をそのまま受け取る。

ここは失敗しないで確実に、と言う場面はそこここにあるが
失敗をたくさん重ねておかないと、本当に大事な場面が
記念すべき初めての失敗になることもある。

普段うまくいくことを重ねて来て、さてまもなく本番!と言う時に
「ええ~っ!!」と言う、様々な要因がどんだけ重なったん?級の失敗をすることもある。
が・・それはラッキー以外の何物でもない。

そういう条件があることを事前に知ることができるのは
本番前にそうならないための準備ができたり
万一そうなったときに、どのように失敗に見せない措置が出来るか
最小限の失敗で食い止める、どんなやり方があるか
シュミレーションしておける時間をもらえたということである。

いきなりであれば、すみやかに処理できないことでも
失敗の経験値があれば、ほぼ失敗に見せないこともできるからだ。

だから稽古の時にたくさん失敗しておくことが大事だ。
ああっ!だめ~!あかん~!無理~!という失敗ではなくて
ダメもとで最後まで粘った上での失敗。
失敗しかけても、あきらめないで最後まで持って行く。

なぜうまくいかないか、うまくいくときはどんな感じなのかを
考えながら重ねる。
この経験があると、緊張とリラックスとのほどよいバランスが出てくる。
緊張でカチカチになっても、リラックスし過ぎてユルユルになりすぎてもうまくいかない。

ガチガチに緊張して力が入っている人には
「失敗しても死にませんよ~」
「失敗しても今晩のゴハンは食べられますよ~」
と言ってしまうが
よほど危険な練習でない限り、失敗しても死にません。

失敗したら駄目ですか?
レッスンはかっこよくなくていい。
一緒にレッスンする人には、あなたがどのくらいの実力かわかっている。
失敗したからと言って何も気にしない。
「うまくやらなくちゃ!」
と、ガチガチになっているのを気の毒に思われるだけの話。

人は自分が思うほど、人のしていることを気にしていない。
レッスンの時はみん自分のことにな集中しているのだから。
ぎりぎりまで粘って失敗!
それがあるから、次につながる。

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

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