コラム

 公開日: 2015-05-30 

実感と反復

実感と反復

ああ!これ!この感覚!
と、実感する。
自分の体と心の中に流れ込んでくる確信は
まぎれもなくこれ!とその感覚に出会えたことを
喜んでいる。

自分の中でつながらなかったものがつながった時は
そうであることが自然で、どこにも違和感がない。
大きな喜びであると同時に、そうあることが当たり前のように
体中の細胞がその感覚を受け入れている。

ところが・・
これは一度そうなったからと言って、毎回間違いなく現れてはくれない。
ほんのちょっとの状況の違いや精神的なもの
その時の調子に寄っても、「あのときの感じ」と違うことがある。

言葉や論理では解決できないものがそこにある。
「あの時の感じ」は
「ああ!これ!この感覚!」
と感じた時から、何度も繰り返し
見失ったり、また蘇ったりしながら
出会える回数が増えて、
反復を繰り返し、ようやく自分のものになっていくものである。

自分自身の試行錯誤を試み続けていると
他者からの促しや言葉に反応して
その感覚に出会える率が上がってくる。

「自分でやってみたらできなかった」
それは経験値と比例する。
「できなかった」状態も、全くお手上げ状態なのか
あと一歩のところなのか、感じられるけれども微弱な感じなのか
人によって違うが

出来る人を見たり、直してもらったり、
自分自身でああか、こうかと試してみたり・・と
それに意識を置いて繰り返すことをしていると
同じことでなくても、
ほんの小さなきっかけで「あっ!」とつかめる時がある。

自分自身の小さな繰り返しは目には見えづらく
変化の兆しは、コップの水がいっぱいになって溢れて来て
初めて実感できる。

コップの水が溢れるほど、繰り返し試行錯誤。
闇雲に練習!ではなく、意識の繰り返し。
そこに何が足りないか、キーワードはなかったか・・
細い糸を紡ぎながら
アンテナを伸ばし続けると
「ああ!この感覚!」
に、間違いなく再会する。

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

19

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
お知らせ
壁を使って前屈

9月27日、ご登録者の皆様に10月東京WSのご案内をお送りしております。ご登録されているのも関わらず万一、ご案内が届かない方がいらっしゃいましたらお手数です...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

元気をもらえる場所

自分の体が代わっていくのが明らかに実感できるので、やりが...

K.N
  • 30代/女性 
  • 参考になった数(4

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
シンプルに肩甲骨、脇、腕の感覚の意識付け2
イメージ

 シンプルに肩甲骨、脇、腕の感覚の意識付け2 先日のコラムシンプルに肩甲骨、脇の感覚の意識付け昨日のレ...

[ ボディコントロール ]

首の伸ばし方で損をしていませんか(立位体前屈)
イメージ

 首の伸ばし方で損をしていませんか(立位体前屈) 体は流れの方向を合わせて双方向に引き合うことが出来れ...

[ ボディコントロール ]

シンプルに肩甲骨、脇、腕の感覚の意識付け
イメージ

 シンプルに肩甲骨、脇の感覚の意識付け 脇を引き込み、肩甲骨の位置感覚を明確にし肘までの張りが感じられ...

[ ボディコントロール ]

体幹の位置感覚と方向、インナーの感覚を覚える
イメージ

 体幹の位置感覚と方向、インナーの感覚を覚える 先日の神戸WS。この日は神戸での初の3時間WS。壁を使...

[ ワークショップ セミナー ]

座骨と脛骨直下をつないで股関節の外旋から開脚へ
イメージ

 座骨と脛骨直下をつないで股関節の外旋から開脚へ 先日のコラム座骨と脛骨直下をつないで股関節の外旋を開...

[ ボディコントロール ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ