コラム

 公開日: 2015-02-14 

吸われて下さ~い!

吸われて下さ~い!

2/13ワークショップ2
この冬一番!?の寒さの中
元気においで下さったみなさんとのワークショップ。
楽しい中にも真摯に取り組んで下さるのが嬉しい。

昨日のコラム集めて細長く伸ばす背骨お意識
のイメージをそのまま伝えて、私にも触ってもらって、正座でトライしていただいた。

子供たちに教える時によく言う
頭からストローにまっすぐ串刺しにされました!
は~い♡
ストローで吸われてくださ~い!
と、やってみたら

吸われてくださ~い
吸われてはる~!
子供たちもそうだけど
これを言うと、なぜか全員、梅干しを食べてるみたいな「酸っぱい顔」になるのが面白い。

「通った顔」ってあるんですよ~とお話してると、
「通ってない顔」の人も、いつのまにか「通った顔」になっているのも楽しい。

背中を壁に付けて立位体前屈
壁を使って、体幹からつながる立位からの前屈
見た目にはすごいことをやっているように見えるが
実際やってみると、伸びる感覚がよくわかる。
「人生初~!」の領域(笑)に『達した方もあり
みなさん気持ちよく伸びられた。

2/13ワークショップ
レッスン終盤の皆さん。
みんないい顔!
いつも土曜日に来て下さる東京の方も、今回は金曜日参加でいらしてくださった。
来月、東京で!と話しながら、深夜バスで帰られた。
バスの中で、せっかく伸びた体が縮こまってないかしらん?
と心配しつつも、来られるたび変わっていかれるのを見るのが嬉しい。

3月13日㈮のワークショップは募集を締め切りました。
3月28日㈯のワークショップも残り僅かになりました。
神戸3月ワークショップのご案内

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

9

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー・イベント
お知らせ

マイベストプロのコラムの中で見たい記事を探す時には今まで、コラムの右上にある検索欄で探して頂くようにこのお知らせ欄でも提案させて頂いていましたが29...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

新幹線を使っても来た甲斐がありました。

とても充実した楽しいレッスンでした。 日頃、意識している「...

k.s
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(10

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
裏側の軸を作る
イメージ

 裏側の軸を作る 5/25のコラム五十肩の名残ー両手が後でつきますか?のように、鎖骨を引き、肩甲骨、肩口を...

[ ボディコントロール ]

股関節、脇を引き込み、体幹の推進力をゲットする

 股関節、脇を引き込み、体幹の推進力をゲットする この動画は、じっくりと意識して自分の感覚を確かめ...

[ ボディコントロール ]

五十肩の名残ー両手が後でつきますか?
イメージ

 五十肩の名残ー両手が後でつきますか? 五十肩は一定の時期を過ぎると痛みはなくなるが、不自由なく動かし...

[ ボディコントロール ]

鎖骨を引いて肩甲骨スッキリ
イメージ

 鎖骨を引いて肩甲骨スッキリ 何度か、このコラムでも触れているが肩甲骨は肋骨にくっついているのでな...

[ ボディコントロール ]

肩より後ろに腕を回す時
イメージ

 肩より後ろに腕を回す時 肩の痛い人の肩甲骨ストレッチ でもやっているように肩甲骨の可動域を使って腕を後...

[ ボディコントロール ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ