コラム

 公開日: 2014-12-06 

どんな時でもできることがある

どんな時でもできることがある



昨日は直前に怪我された人やら、初めておいで下さった人、年末のことで
仕事で遅れて来られる人やら、状況がさまざまで予定通りにはできそうになかったので
予め決めていたプログラムをその時の状況で、変更しながら行ないました。


体は少しの気づきでも、つながりに目覚めたり
自分の体の変化を促してくれます。


普段、自分で思い込んでいた「ここはこうよね」を
取り外して、ほんの小さな「いつもと違う何か」をやってみると、
「こんなに楽にできるの?」
という変化を実感します。

体は持ち主の頭が固ければ、サプライズには出会えません。
「そんなこと考えもしなかった」
自分の中の当たり前が、単に蓋をしていただけ・・ということもたくさんあります。


直前に怪我されて、「歩けるので行きたいけれど迷惑だろうか」と
一緒に参加されているお母様から連絡がありましたが

「自分で行くのはきついなと思われるならやめておいた方がいいけれど
来たいと思われるなら、やれることはありますよ」

他の方が床に座ったり、立ったりしてされていることを
椅子や座位でしてもらいました。

怪我をした時は、もちろん注意しながら行わなければならないですが
通常の状態では気が付かないところや
動きを封じられたからこそできることがたくさんあります。
脚を怪我したなら、体幹のことを覚えるチャンスでもあります。
人任せではなく、大人になれば自分自身で創意工夫していく努力も必要。

怪我したからこそわかることもたくさんあります。


いつも来られている人の息子さん。
大きな体で、反応も大きい。
苦手なところでは「ひえ~!!」となられてましたが
2時間のうちに、みるみる変わって
「5番をきれいに入れたい」という人を教えていたら
それを見ながらこの5番。
前屈で「ひぃ~!」と言ってた人と同じとは思えないですね。

予定通りではない、皆さんの状態をみながらのワークショップになりましたが
楽しい時間でした。

27年1月のワークショップのご案内
12月8日㈪よりお申し込みを受付させていただきます!

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

3

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
お知らせ

マイベストプロのコラムの中で見たい記事を探す時には今まで、コラムの右上にある検索欄で探して頂くようにこのお知らせ欄でも提案させて頂いていましたが29...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

目指せ マロウ君!

いつか読んだ本の中で、 「筋肉も腱も内臓も脂肪もなく ...

N.K
  • 60代以上/女性 
  • 参考になった数(6

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
痛く感じるのはなぜ?
イメージ

 痛く感じるのはなぜ? 脚を開いたり脚を上げたり、重心を移動した時ジャンプして着地したりした時痛み...

[ ボディコントロール ]

薄い膝下の感覚ー感じられるきっかけを作る
イメージ

 薄い膝下の感覚ー感じられるきっかけを作る お盆休み明け初めてのクラス。どうも膝下の感覚が薄い、という...

[ ボディコントロール ]

予告! 「痛くない開脚ができる体へ~」NHK文化センター西宮ガーデンズ
イメージ

 予告! 「痛くない開脚ができる体へ~」NHK文化センター西宮ガーデンズ この度、NHK文化センター西宮...

[ ワークショップ セミナー ]

立位体前屈ー床方向へのベクトルを意識して
イメージ

 立位体前屈ー床方向へのベクトルを意識して 立位体前屈をするときついと言う人を見ているとハムストリング...

[ ボディコントロール ]

股関節の外側が詰まる
イメージ

 股関節の外側が詰まる 股関節の外側が詰まる脚を投げ出した時に左右の足の向きが違う長年の習慣でそうな...

[ ボディコントロール ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ