コラム

 公開日: 2014-07-30  最終更新日: 2014-08-22

自分自身で模索してつかむ感覚    うまさきせつこのボディコントロール

自分自身で模索してつかむ感覚

嬉しいメールを頂戴した。

この方は遠方の方で、わざわざ新幹線に乗って
レッスンを受けに来て下さる方だが
ご自分でも日々、体のことを模索しておられて
時々、メールで質問頂いたりする。

先日も質問されて、ワークショップの時に見て上げればよかった!と
思いながら、できる範囲でお答えした。
どうもうまくいかなかったようで、試行錯誤中!と言うことだったが
今日のメールでは

『ふと、言われていることを一旦考えないで
自分の体の感覚をさぐってみました。
どうするときつくて、どうやったら楽になるか。

少し楽になったところで、アドバイスを
注入。

バッチリとは言えないですが、
何か大切な感覚を掴んだ感じがしました。

頭で考えなくても、体が誘導してくれるような
そんな感じがほんのほんの少しだけあるような気がしました。』

自分自身で感じて得る感覚は何より確かで大切だと思う。
私が言うことが全ての人にすんなり入っていくとは限らないし
こちらもその人に伝えられるように
試行錯誤している。

双方が合致して生まれる意識は、すごくお利口さんで
考えなくても自分自身を導いてくれる。

遠方から来られる方は、近くの方に比べて、頻繁に来られるわけではないから
来られた時には貪欲にレッスンされる。
私のコラムを毎日のように見ては研鑽して下さるのに頭が下がる。

もちろん、そういう方は地元でも、レッスンを受けておられる方が多いが
直接、指導されない状態で、ひとりで考えながら
次に来られるまでに更に得られる状態にしておこうと
努力されているから、毎回、確実に何かを持って帰られる。

誰かに何とかしてもらおう、ではなく
自分自身で考えながら、考えたことを確認する。
自分のちょっとおかしなところを人に指摘してもらうのも
すごく大事なことだ。

ひとりで誰にも見てもらわず、やっていると
ちょっとした狂いの積み重ねが、大きく体を変えてしまう。
私自身もよくある。
早めに人に発見されて、「あっ!」と思うこともある。
自分のセンサーは、繊細でいとも簡単に狂うこともある。
初めから勘違いしていることだってある。

人に言われて気付くことも大事なことだ。
自分が試行錯誤しているから、言われた時につながりやすい。
何もしていなければ、感じることが少ない。

お盆休みのお知らせ
8月のワークショップのご案内
 8月8日㈮ 19時半~21時半  募集を締め切りました。
 8月23日㈯ 10時半~12時半 募集を締め切りました。
 
今後のワークショップの開催予定
 をホームページでお知らせしています、(8月~12月)
 六甲アイランド、助松の各教室では各稽古日に体験レッスンできます。
 教室案内・料金
↓「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細はここから
 うまさきせつこモダンバレエ研究所
 せつこのゆったり自分コントロール

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

4

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー・イベント
お知らせ
壁を使って前屈

9月27日、ご登録者の皆様に10月東京WSのご案内をお送りしております。ご登録されているのも関わらず万一、ご案内が届かない方がいらっしゃいましたらお手数です...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

また是非企画して下さい!

毎回 動画で拝見していたのですが、ぜひ直接指導を受けたく...

Y・M
  • 50代/女性 
  • 参考になった数(4

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
シンプルに肩甲骨、脇、腕の感覚の意識付け
イメージ

 シンプルに肩甲骨、脇の感覚の意識付け 脇を引き込み、肩甲骨の位置感覚を明確にし肘までの張りが感じられ...

[ ボディコントロール ]

体幹の位置感覚と方向、インナーの感覚を覚える
イメージ

 体幹の位置感覚と方向、インナーの感覚を覚える 先日の神戸WS。この日は神戸での初の3時間WS。壁を使...

[ ワークショップ セミナー ]

座骨と脛骨直下をつないで股関節の外旋から開脚へ
イメージ

 座骨と脛骨直下をつないで股関節の外旋から開脚へ 先日のコラム座骨と脛骨直下をつないで股関節の外旋を開...

[ ボディコントロール ]

体幹の推進力の為にお腹を伸ばせる状態に
イメージ

 体幹の推進力の為にお腹を伸ばせる状態に 全身を通してつまむようにして折り曲げるというこの動作は...

[ ボディコントロール ]

座骨と脛骨直下をつないで股関節の外旋
イメージ

 座骨と脛骨直下をつないで股関節の外旋 「脚を外に回すと痛いんです」表現としては「脚を外に回す」にな...

[ ボディコントロール ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ