コラム

 公開日: 2014-07-06  最終更新日: 2014-08-22

意識で磨かれるセンサー      うまさきせつこのボディコントロール

意識で磨かれるセンサー




レッスンされている生徒さんたちの変化が目覚ましい。
どこか、体の不調があってはじめられた方が大半だったが
今では「体の意識の習慣化」が当たり前になっている人達である。

レッスンで、いろいろ考えてやっていることを
どれもめきめき自分の感覚として身に付いていくのは
「意識の習慣化」で
感じ取るセンサーが磨かれているからだと思う。

私がすることをそのままコピーするのでなく
自分の言葉にして体に伝えることをされている。
なかなかうまく行かない時も
自分なりにそれが理解できるやり方を
それぞれ独自に考えておられるのを
よく見る。

だから小さな体の変化も敏感にわかる。

「センスがいい」
「センスがよくない」
よく言われることだが、生まれつきセンスがいいと言われる人なら
それで結構だが
よくなければ磨けばいい。
いいものを見て、聞いて触れる。
繰り返していけば、少しずつ身に付いていく。。

誰の体でもない。
自分自身の体。
他の誰が何とかしてくれるだろうか。
誰もよくしてはくれない。

自分の体をどうすればよい方向に向けられるか?
体の声を聞けるセンサーを磨くことだ。
自然で楽にできることを考え繰り返していく。
続けていけば、少しずつ変わる。

人を理解するにはその人に向き合うことだと思うが
体を理解するなら、自分の体にとことん向き合うことだろう。


今後のワークショップの開催予定
 をホームページでお知らせしています、(8月~12月)
 8月のワークショップの受付は来週からさせて頂く予定です。
7月のワークショップご案内
 7月12日㈯ 10時半~12時半 募集を締め切りました。
 7月18日㈮ 19時半~21時半 募集を締め切りました。
 六甲アイランド、助松の各教室では各稽古日に体験レッスンできます。
 教室案内・料金
↓「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細はここから
 うまさきせつこモダンバレエ研究所
 せつこのゆったり自分コントロール

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

4

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
お知らせ

スマートフォンで動画が見られないという方のために。Firefox と言うブラウザでflashplayer のプラグインを組み込んで見て下さい。コラムをご覧いただいて...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

「身体は変わる」に光が見えました

肩甲骨が動かせない内巻きの肩を治したくて うまさき先生のク...

N.Nさん
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(5

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
体幹の意識を明確にする
イメージ

 体幹の意識を明確にする 年末のことでWSは2週続きに。急なご都合でキャンセルの方もあったがモチベー...

[ ワークショップ セミナー ]

開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えて3
イメージ

 開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えて3 開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えて開脚は脚を開くのでな...

[ ボディコントロール ]

開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えて2
イメージ

 開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えて2 昨日のコラム開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えてに引き続き...

[ ボディコントロール ]

開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えて
イメージ

 開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えて 開脚はー脚を開くーと書くので脚をグイグイ痛い思いをして開く努...

[ ボディコントロール ]

繋がりの実感をプラス方向に向ける
イメージ

 繋がりの実感をプラス方向に向ける 自分の体を自分の思うように動かすことはとてつもなく遠い道に思えるが...

[ 自分自身を高める ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ