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 公開日: 2014-07-06  最終更新日: 2014-08-22

意識で磨かれるセンサー      うまさきせつこのボディコントロール

意識で磨かれるセンサー




レッスンされている生徒さんたちの変化が目覚ましい。
どこか、体の不調があってはじめられた方が大半だったが
今では「体の意識の習慣化」が当たり前になっている人達である。

レッスンで、いろいろ考えてやっていることを
どれもめきめき自分の感覚として身に付いていくのは
「意識の習慣化」で
感じ取るセンサーが磨かれているからだと思う。

私がすることをそのままコピーするのでなく
自分の言葉にして体に伝えることをされている。
なかなかうまく行かない時も
自分なりにそれが理解できるやり方を
それぞれ独自に考えておられるのを
よく見る。

だから小さな体の変化も敏感にわかる。

「センスがいい」
「センスがよくない」
よく言われることだが、生まれつきセンスがいいと言われる人なら
それで結構だが
よくなければ磨けばいい。
いいものを見て、聞いて触れる。
繰り返していけば、少しずつ身に付いていく。。

誰の体でもない。
自分自身の体。
他の誰が何とかしてくれるだろうか。
誰もよくしてはくれない。

自分の体をどうすればよい方向に向けられるか?
体の声を聞けるセンサーを磨くことだ。
自然で楽にできることを考え繰り返していく。
続けていけば、少しずつ変わる。

人を理解するにはその人に向き合うことだと思うが
体を理解するなら、自分の体にとことん向き合うことだろう。


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 8月のワークショップの受付は来週からさせて頂く予定です。
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兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
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