コラム

 公開日: 2014-07-06  最終更新日: 2014-08-22

意識で磨かれるセンサー      うまさきせつこのボディコントロール

意識で磨かれるセンサー




レッスンされている生徒さんたちの変化が目覚ましい。
どこか、体の不調があってはじめられた方が大半だったが
今では「体の意識の習慣化」が当たり前になっている人達である。

レッスンで、いろいろ考えてやっていることを
どれもめきめき自分の感覚として身に付いていくのは
「意識の習慣化」で
感じ取るセンサーが磨かれているからだと思う。

私がすることをそのままコピーするのでなく
自分の言葉にして体に伝えることをされている。
なかなかうまく行かない時も
自分なりにそれが理解できるやり方を
それぞれ独自に考えておられるのを
よく見る。

だから小さな体の変化も敏感にわかる。

「センスがいい」
「センスがよくない」
よく言われることだが、生まれつきセンスがいいと言われる人なら
それで結構だが
よくなければ磨けばいい。
いいものを見て、聞いて触れる。
繰り返していけば、少しずつ身に付いていく。。

誰の体でもない。
自分自身の体。
他の誰が何とかしてくれるだろうか。
誰もよくしてはくれない。

自分の体をどうすればよい方向に向けられるか?
体の声を聞けるセンサーを磨くことだ。
自然で楽にできることを考え繰り返していく。
続けていけば、少しずつ変わる。

人を理解するにはその人に向き合うことだと思うが
体を理解するなら、自分の体にとことん向き合うことだろう。


今後のワークショップの開催予定
 をホームページでお知らせしています、(8月~12月)
 8月のワークショップの受付は来週からさせて頂く予定です。
7月のワークショップご案内
 7月12日㈯ 10時半~12時半 募集を締め切りました。
 7月18日㈮ 19時半~21時半 募集を締め切りました。
 六甲アイランド、助松の各教室では各稽古日に体験レッスンできます。
 教室案内・料金
↓「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細はここから
 うまさきせつこモダンバレエ研究所
 せつこのゆったり自分コントロール

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

4

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
お知らせ

マイベストプロのコラムの中で見たい記事を探す時には今まで、コラムの右上にある検索欄で探して頂くようにこのお知らせ欄でも提案させて頂いていましたが29...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

こんな動かし方がある!

ご指導の通りにできた時には、痛みが軽くなる感覚が、とって...

Y.K
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(2

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
NHK文化センター1日講座受付スタート、東京WS受付につきまして
イメージ

 NHK文化センター1日講座受付スタート、東京WS受付につきまして 先日のコラム予告! 「痛くない開脚がで...

[ ワークショップ セミナー ]

自分の体は自分の責任

 自分の体は自分の責任 先月、膝と足裏を同時に故障した。深刻な怪我ではないが10日間くらいは、フルに動...

[ 発想を変えて前向きに生きる ]

痛く感じるのはなぜ?
イメージ

 痛く感じるのはなぜ? 脚を開いたり脚を上げたり、重心を移動した時ジャンプして着地したりした時痛み...

[ ボディコントロール ]

薄い膝下の感覚ー感じられるきっかけを作る
イメージ

 薄い膝下の感覚ー感じられるきっかけを作る お盆休み明け初めてのクラス。どうも膝下の感覚が薄い、という...

[ ボディコントロール ]

予告! 「痛くない開脚ができる体へ~」NHK文化センター西宮ガーデンズ
イメージ

 予告! 「痛くない開脚ができる体へ~」NHK文化センター西宮ガーデンズ この度、NHK文化センター西宮...

[ ワークショップ セミナー ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ