コラム

 公開日: 2014-06-17  最終更新日: 2014-08-22

体幹を意識できる体は美しい    うまさきせつこのボディコントロール

体幹を意識できる体は美しい



サッカーのワールドカップが行われているが
普段、あえてサッカーの試合を見ることはなくても
こういう機会には、テレビの前で観戦する。

勝負の結果はもちろん気になるが
一流アスリートの体のこなしにくぎ付けになる。

メッシがアルゼンチン=ボスニア・ヘルツェゴビナ戦の後半20分で放ったシュート!
この角度でこのシュート!
きれいに折れ込んだ股関節からの脚は、体幹からのしなりをつないで
うっとりするほど美しい。
走る姿も、ディフェンスを躱すのも足元は床に吸い付くようで
上半身のぶれはない。
なんて滑らかできれいなんだろう!
動画を見ていたら、その動きを見るだけで気持ちが掻き立てられる。

シュートした行先に目が行くのが当たり前だろうが
シュートの後の体に目が行ってしまう。
左斜めに大きく踏み込んだ右足は背骨からの流れで
きれいに回旋して、バレエのプリエとロンデジャンプみたい。
最終的に体の中心はゴールをむいている。
ボールを蹴っていると言うより、脚でボールを投げているみたいである。

体の中心が反応してしなり繰り出され、スルスル敵の間を縫っていくのに
感動した。
本当に究極の体である。
日本の本田選手のシュートも同じような角度から繰り出されていたが
あれも美しかった。
試合は残念だったけれど。

一流アスリートの正確で美しい動きも、日々の意識から生まれて行く。
レベルが全く違っても
ワールドカップで、フルに走り回れなくても
毎日の暮らしの中で、自分なりに
一流アスリートと同じ意識にはなれる。

フィールドをオフィスに変え、通勤の電車に変え
その中で人ごみを縫うように歩いてみよう。

どんなスーパープレイも体の意識なしには生まれない。

7月のワークショップご案内
 7月12日㈯ 10時半~12時半 は只今、受講する方を募集中!
 7月18日㈮ 19時半~21時半 募集を締め切りました。
 3日間ほどコラムの分だけ、募集を締め切った日を逆にしておりました(~_~;)
 18日㈮が締切、12日㈯はまだ募集しております。申し訳ありません。

6月のワークショップご案内
 6月13日㈮は終了、6月28日㈯も、募集を締め切りました。
 六甲アイランド、助松の各教室では各稽古日に体験レッスンできます。
 教室案内・料金
↓「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細はここから
 うまさきせつこモダンバレエ研究所
 せつこのゆったり自分コントロール

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

2

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー・イベント
お知らせ
壁を使って前屈

9月27日、ご登録者の皆様に10月東京WSのご案内をお送りしております。ご登録されているのも関わらず万一、ご案内が届かない方がいらっしゃいましたらお手数です...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

適確でわかりやすい

限られた時間の中で、よくここまで身体の特徴を捉えてくださ...

U.T
  • 60代以上/女性 
  • 参考になった数(5

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
足裏が痛いー1週間後
イメージ

 足裏が痛いー1週間後 先週書いたコラム足裏が痛いの方が来られた。前回から1週間たつが、この日会った...

[ ボディコントロール ]

中心につながる位置感覚
イメージ

 中心につながる位置感覚 今年最後の東京でのWS。あっと言う間の短い時間でしたが楽しく充実した時間を...

[ ワークショップ セミナー ]

脚を使うと上半身の繋がりが感じられなくなるのは?
イメージ

 脚を使うと上半身の繋がりが感じられなくなるのは? いつもWSを受けて下さる方が脚をアンディオールしよ...

[ ボディコントロール ]

骨盤を前傾させて開脚につなげる背骨のしなり

 骨盤を前傾させて開脚につなげる背骨のしなり 開脚は出来るけれど開脚から前屈をする事が出来ない人は...

[ ボディコントロール ]

腰や股関節や脚が痛くないように楽に座る

  腰や股関節や脚が痛くないように楽に座る 最近新しく入って来られた方が椅子に座る時にどうしたら楽に...

[ ボディコントロール ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ