コラム

 公開日: 2014-03-28  最終更新日: 2014-08-22

お互いに与えあうこと   うまさきせつこのボディコントロール

お互いに与えあうこと



3月のワークショップが終了した。
初めてお越しになった方も2日前に、六甲アイランドで
体験レッスンを受けて下さったから
はからずも全員が知っている方ばかりとなった。

ポジティブに取り組んで下さる方たちだから
よく笑う。
呼吸がしっかりできるし、体もほぐれやすい。
何より雰囲気が明るく楽しいのがいい。

2人1組で・・と言うことを最近よくやっていただくが
これは効果が高い。
まず会話がある。
そしてお互いの体の意識を感じながらすることで
イメージが伝わりやすい。
自分がこうありたい、というのを相手に感じてもらおうとするのだから
お互いが相手に与え、同時に受け取る。
相互作用が生まれる。
前回初めて会った方同志が、すっかりコミュニケーションばっちり!になっている。
言葉より何より「相手を感じる」と言うことが
自分の中に眠っている力を呼び起こす。


この男性は先月、初めておいでの時は
筋肉をとても固く使っておられたが、毎日体の意識をされているので
2回目の昨日は、印象が変わっている。
意識を持つことはすごい。
一緒に組んだ方が、自分が促すとどう変わるか、またどこがうまくいかないか
よく観察されているのが興味深かった。


こちらの方は、普段運動はあまりされない方だが、
受講前に現状の体のことをお伺いした時には
無理をさせ過ぎないように、こちらが気を付けておかないと・・と思っていたが
感じ取られる力がすごい。
初回から来られた時から帰られる時とでは別人のようだった。
「開脚なんてしたことないです」と言われていたのに
昨日はもう開脚前屈ができそうな勢いだった。

周りが明るく前向きに取り組んでいる場では、1人の時にはない高揚感がある。
感じ取り、与えあい、受け取るよい空気は、1人1人の意識から生まれ
伝染し、その中でできることが増えて行く。


最高にいい笑顔。
全部出せないのが残念だけれど、心も体も自然で、しかも真摯。
ガチガチでレッスンするより、こんなお顔でレッスンして下さる方が
その人の可能性が広がる、と私は思っている。

※「4月のワークショップのご案内」http://mbp-kobe.com/us-bodycontrol/seminar/2693/
(4月から2日のうち1日を土曜日に設定しました。)
 4/11㈮のワークショップは募集を締め切りました。
 4/19㈯のワークショップはまだ余裕がございます。

※「Cross in the space 観る 語る 踊る 遊ぶ」
 折田 克子によるワークショップとクリエイティブダンスシアターによるパフォーマンス。
(私も踊ります)http://mbp-kobe.com/us-bodycontrol/service1

↓「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細はここから
  うまさきせつこモダンバレエ研究所 
 せつこのゆったり自分コントロール

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

2

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー・イベント
お知らせ

スマートフォンで動画が見られないという方のために。Firefox と言うブラウザでflashplayer のプラグインを組み込んで見て下さい。コラムをご覧いただいて...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

この話をすると泣けてきます

40歳過ぎて「大人バレエ」 「いくつからでもバレエは始められ...

K.M
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(51

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
朝起き抜け 背骨、股関節のストレッチ
イメージ

 朝起き抜け 背骨、股関節のストレッチ 背中が固いのよ、股関節も固いのよもっと可動域を上げたいと思...

[ ボディコントロール ]

無駄な力のないきれいな肩
イメージ

 無駄な力のないきれいな肩 先日、肩が詰まって固まりきつい状態になっていた人が、レッスンの後は解れて...

[ ボディコントロール ]

「ほんのちょっとの差」をどう考えるか
イメージ

 「ほんのちょっとの差」をどう考えるか いろんな体の悩みを抱える人たちとお会いして来て思うのはうまくい...

[ 発想を変えて前向きに生きる ]

I.Oダンスフレーム2017(東京)に出演させて頂きます
イメージ

 I.Oダンスフレーム2017に出演させて頂きます 今年も出演させて頂いたI・Oダンスフレームに新年から出演させ...

[ 催し ]

骨盤と脚を分ける
イメージ

 骨盤と脚を分ける 「体がめちゃくちゃ固いんです」初めて来られる方は大抵おっしゃるが「わ~!ほんとに...

[ ボディコントロール ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ