コラム

 公開日: 2014-02-11  最終更新日: 2014-08-22

モチベーションは火をつけないと燃えない   うまさきせつこのボディコントロール

モチベーションは火をつけないと燃えない

何か新しいことをするかどうか考える時
毎日のルーティン以外のことをする時には
気持ちがなかなか起こらなかったり
面倒に思えたりする。

それをしないでもごく普通に過ぎて行くものに対しては
気持ちが起こしにくい。
それなりに日常のことが充実して、そこそこ満足していれば
それが当たり前だろう。
それをすれば、すごく勉強になる、とか
スキルアップできるのはわかっていても
なんとなく気持ちが重い。

私にもそういう時があります。
いつもいつも前向きで走り続けられる訳ではないから
ため息をつくときもあるし、ちょっと一休みもしたくなる。

でも、とりあえず動いてみる。
そうすると、ほんの小さな動きに過ぎないのに
いろんなことが連鎖的に続いてくる。
それに伴い、アイデアが湧いてくる。
新たに新しいことを加えた形でも動いていく。
こういうものなんだなと気付く。

モチベーションを保ち続けるのは難しい。
いい時も悪い時もリズムがあるし
いいリズムで動いている時に、それ以外のものを新たに取り込むのは
ペースが崩れそうで、考える時もある。

モチベーションは自分で火をつけなければ燃えない。
火をつけるのはマッチ1本くらいの小さな火。
オリンピックの聖火のように力強く燃える大きな火ではない。
体や心の底に消えないでくすぶっている熾火のようなものかも知れない。

小さな火をともすのはほんの小さな行動である。
消えているように見えるもの、
途中で消えてしまいそうに頼りなく見えるもの
自分でともせば、それは間違いなく燃える。

ともす作業をしなければ、ともすこと自体がしにくくなってくる。
それでも生きている限り、熾火は消えずに生きているものだ。
眠ったままのように見えても
自ら火をともせば、少しずつ燃えてくる。
人に火をつけてもらうものではない。

↓「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細はここから
  うまさきせつこモダンバレエ研究所 
 せつこのゆったり自分コントロール

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

2

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
お知らせ

スマートフォンで動画が見られないという方のために。Firefox と言うブラウザでflashplayer のプラグインを組み込んで見て下さい。コラムをご覧いただいて...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

わかりやすい!

楽しくて収穫の多いワークショップを有難うございました。 ワ...

S.M
  • 60代以上/女性 
  • 参考になった数(4

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
体幹の意識を明確にする
イメージ

 体幹の意識を明確にする 年末のことでWSは2週続きに。急なご都合でキャンセルの方もあったがモチベー...

[ ワークショップ セミナー ]

開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えて3
イメージ

 開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えて3 開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えて開脚は脚を開くのでな...

[ ボディコントロール ]

開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えて2
イメージ

 開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えて2 昨日のコラム開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えてに引き続き...

[ ボディコントロール ]

開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えて
イメージ

 開脚は脚を開くのでなく体幹の底を考えて 開脚はー脚を開くーと書くので脚をグイグイ痛い思いをして開く努...

[ ボディコントロール ]

繋がりの実感をプラス方向に向ける
イメージ

 繋がりの実感をプラス方向に向ける 自分の体を自分の思うように動かすことはとてつもなく遠い道に思えるが...

[ 自分自身を高める ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ