コラム

 公開日: 2014-01-24  最終更新日: 2014-08-22

1月のワークショップ終了   うまさきせつこのボディコントロール

1月のワークショップ終了



10月から始めたワークショップ。
初めは、こちらの提供することに受け身だった皆さんが
どんどん能動的になって来られている。



ある程度、こちらでプログラムを用意しているが
その日の皆さんの様子を見て、臨機応変に変えている。
受講する方たちからの質問や要望もでてきて
それにお応えするようにもなっている。


前回、消化しきれなかったプログラムもじっくりできた。
昨年は坐骨のやアンディオールの感覚が感じられない、とおっしゃっていた方も
今回ははっきり体感して下さったようである。
自分の体は本当に探り探りで、ようやくたどり着く。

華やかに踊るのは最初は楽しいが、そのままではうまくいかないことに気づいてから
終点のない苦悩が始まる。

「なぜこれがうまくいかないのか」
背中が落ちてるから、軸がしっかりしてないから、中心がないから・・
注意してもらえるが、
背中はどうしたら落ちないでできるの?
軸をしっかりさせるにはどうするの?
中心を作るのはどうするの?
それを求めて、ここに来られる。

ワークショップでは、その方の体の現状がどうなっているか
希望者にはカルテも作成し、その人の努力が報われる方向に向かえるように手助けする。
本当に求めて来られている方たちだから、楽しい中にも真剣そのものである。
継続して来て下さっている方達は、確かな手ごたえを感じて下さったようである。


背骨~坐骨~かかとがしっかりつながって
バランスキープできたのに、ご自分でびっくりされている。
ご自分のジャンルの踊りでも「すごく体が引きあがっている」と
褒められることが多くなったと喜んでおられた。
こちらも嬉しくなる。

体の変化を実感されると、月1回のワークショップに飽き足りなくなり
今度は通常行っているクラスにこれからはおいでくださるらしい。
新しい風はこちらも望むところである。
またひとつ楽しみになってきた。

2月のワークショップのご案内はhttp://mbp-kobe.com/us-bodycontrol/seminar/2638/

↓「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細はここから
 うまさきせつこモダンバレエ研究所 
 せつこのゆったり自分コントロール

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ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

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