コラム

 公開日: 2013-12-18  最終更新日: 2014-08-22

癖を直して個性を出す    うまさきせつこのボディコントロール

癖を直して個性を出す

昨日は折田 克子先生の今年最後のレッスン。
何年もずっとできなかったことも今年は、なんとか
「こうなんだ」と実感できるようになったのが嬉しい。

レッスンの後のプチ忘年会。
ある人が
「癖と個性」について話し出した時
克子先生が言われたこと。

癖を個性と思っている人がいるが、癖は癖で
個性とは言えない。
癖は日頃のレッスンで直した上で
本当の個性が出てくる。
癖は癖でしかなく、一部の人にしか受け入れられないが
個性と言うのは普遍的なもの。
そうおっしゃった。
すごく納得した。

確かに例えて言えば
「いつも肩が上がっている」「首が傾く」「膝が弛む」「腰が触れる」「膝が弛む」などなど・・
これは癖だ。
一般的に見て、恰好のいいものとは言えない。

自分で考えてみて、こういう癖は自分が本来持っている力等々
出せる状態にはなっていないということだなと思う。
日頃の意識とレッスンで、自分が本来持っている力を出せる状態に調整して初めて
その人らしい味が出てくる、と言うのが個性なのかも知れない。

そして
作品を作る時は鏡を見ないで、とおっしゃる。
鏡は平面でしかない。
人間の体は多面的、鏡を見て踊ると形にしかならない。
では、自分がどういう風に踊っているのかをどうやって知るのか。
自分の体で実感すると言うことである。

この夏の東京公演の前に、たまたま先生と2人でお話しする機会があった。
なかなかうまくいかない動きがあって試行錯誤していたが
ボディコントロールのレッスンの時に生徒さんを見ていて気付いたことを
応用したら「これだ!」と実感した。

それをお話したら
「もう大丈夫よ。
自分の体で実感すると言うことは何より確かで大事なことなの。」
と言って下さった。

ひとつひとつを自分の体で実感していく。
それを更に踊りの中で広げて行く。
とてつもなく大変なことに思えるが、全部ができてから
という訳でなく、今現在の自分の体なりに
ひとつずつ感じて行けばよいと言うことだろう。
ひとつずつならできる。

癖を直して個性を出す。
自分の体でひとつずつ実感する。

私にとっては雲の上のような先生だが
言って下さることは温かくても必要最小限。
後は自分で考えられるように残して下さる。
だから、言って下さる言葉は、右から左に流れない。

これも自分で実感すると言うことなのだろう。

↓「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細はここから
  うまさきせつこモダンバレエ研究所 
 せつこのゆったり自分コントロール

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

4

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
お知らせ

スマートフォンで動画が見られないという方のために。Firefox と言うブラウザでflashplayer のプラグインを組み込んで見て下さい。コラムをご覧いただいて...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

この話をすると泣けてきます

40歳過ぎて「大人バレエ」 「いくつからでもバレエは始められ...

K.M
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(52

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
それでも股関節を引き込めなければ
イメージ

 それでも股関節を引き込めなければ 股関節の引き込みを腿裏の固さ3から遡って、段階を踏んでやってみて1...

[ ボディコントロール ]

腿裏の固さ3
イメージ

 腿裏の固さ3 腿裏の固さや腿裏の固さ2の続きを正座バージョンで。坐骨がかかとより遠くにあるよ...

[ ボディコントロール ]

肩甲骨を左右つなげて坐骨を押す
イメージ

 肩甲骨を左右つなげて坐骨を押す 写真は肩甲骨を左右つなげて坐骨までつなげてみるのように椅子に半分...

[ ボディコントロール ]

試行錯誤を積み重ねる
イメージ

 試行錯誤を積み重ねる 今年最初のWS。神戸ではマイナス2度の寒さ。雪が降るのを心配していたが、朝は風...

[ ボディコントロール ]

腿裏の固さ2
イメージ

 腿裏の固さ2 昨日のコラム腿裏の固さでやっているように、立っているところからいきなり下腹からの流れ...

[ ボディコントロール ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ