コラム

 公開日: 2013-12-06  最終更新日: 2014-08-22

私自身が人から頂くこと   うまさきせつこのボディコントロール

私自身が人から頂くこと

いつも生徒さんたちからは
こちらが「はっ!」とさせられるような
新鮮な驚きや気づきをいただくのですが

先日、新潟からおいで下さった方からも
メールで、レッスンの感想をいただきました。

(いただいたメールから)
レッスンの感想ですが、とても分かりやすかったです。
イメージしやすい言葉を言ってくださるので(コマネチなど) 
笑いながらあ~あんな感じと思えるので
体も動かしやすかったです。


本来、立ってやるアラベスクを寝ながらやってみるなど
色んな角度から体がイメージしやすいことをして
下さるので、それがとても良かったです。
体の繋がりを感じた瞬間はとても気持ち良く
間違った動きをしているときはとても窮屈な
ものなんだとも分かりました。

間違った動きのときは呼吸も止まるような
気がしました。気持ちの良い動きは
より呼吸出来るのでもっと伸ばしたくなることも
分かりました。

新しい発見だらけのレッスンだったので
これを地道にレッスンしつつ、次のレッスンでは
また新しいことを体に伝えてあげたいです。

ありがとうございました。


「体のつながりを感じた瞬間はとても気持ちよく」
「間違った動きをしている時は呼吸も止まるような気がしました」

何だか、とても嬉しくなりました。
私の伝えたいことって、結局こういうことなんだなと
思いました。
「こうしたら脚が良く上がり、アンディオールできますよ」とか
「こんなふうにすれば可動範囲が広がりますよ」
ということは、それから先のことで
まず、この気持ちよさ、体のつながった時の例えようもない喜びを
感じて欲しくて、こうして動画を撮ったり、コラムやブログを書いたり
人の体を誘導したりしているんだなと思いました。

「体を意識する」ことを私に教えて下さった田口恵里子先生はよく
「自分がいいと思ったことは人に伝えたくなるものなのよね」と
おっしゃっていましたが、まさにそうなんです。

私は、自分が心底嬉しいと思った、この心地よさを
人に感じて欲しくてやってるんだなと思いました。
それが伝わった時、そこから更に自分の意識を高めて
自分の使いたいようにつながりを広げて行かれるのを見た時は
自分自身がより大きなものを与えられた気持ちになります。

人に思うまま伝えると、思いもしないほど、たくさんのことを
頂きます。

福岡からおいで下さった方からも
「次回は更に研究して、トレーニングしてお会いします」と
メールいただきました。
ウカウカしてられませんね(笑)

今日も夜、ワークショップがあります。
前回から引き続きおいで下さる方と新たにお申込みいただいた方とで
ご一緒にレッスンしてきます。
今回は「普段あまり運動されない方編」
先週の「ダンス・バレエ経験者編」に参加いただいた方も来られます。
先週よりは人数が少ないので、じっくりやらせていただこうと思っています。
「うまさきせつこのボディコントロール ワークショップ11月12月のご案内」
http://mbp-kobe.com/us-bodycontrol/seminar/2553/
来年1月のワークショップ日程も決まりましたので、後日ご案内致します。

↓「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細はここから
  うまさきせつこモダンバレエ研究所 
 せつこのゆったり自分コントロール

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

1

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
お知らせ

スマートフォンで動画が見られないという方のために。Firefox と言うブラウザでflashplayer のプラグインを組み込んで見て下さい。コラムをご覧いただいて...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

目指せ マロウ君!

いつか読んだ本の中で、 「筋肉も腱も内臓も脂肪もなく ...

N.K
  • 60代以上/女性 
  • 参考になった数(6

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
脇を引き込むのに強い力はいりません
イメージ

 脇を引き込むのに強い力はいりません 「脇を引き込んで」と言うと肩甲骨の端っこが脇の下でがちっと固ま...

[ ボディコントロール ]

肩甲骨をはがすのは何のため?
イメージ

 肩甲骨をはがすのは何のため? 肩甲骨はがしをするのに、肩の運動でなく肩甲骨を動かす感覚を覚えるなどの...

[ ボディコントロール ]

股関節を引き込んで脚を軽く上げる

  股関節を引き込んで脚を軽く上げる 開脚でも、前後開脚でも、長座で座る、体育座り、各種前屈、ジャン...

[ ボディコントロール ]

肋骨の中に心地よい流れがありますか
イメージ

 肋骨の中に心地よい流れがありますか 「肋骨を出してはいけません」の観念が強く肋骨をギュウギュウ締め...

[ ボディコントロール ]

脚を上げたいけど膝が伸びないんです
イメージ

 脚を上げたいけど膝が伸びないんです きれいに膝を伸ばして脚を上げたいのに膝は伸びず曲がったまま前腿...

[ ボディコントロール ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ