コラム

 公開日: 2013-04-01  最終更新日: 2014-08-22

当たり前   うまさきせつこのボディコントロール

当たり前

お稽古や体のことだけでなく、
毎日の生活の中で、いろんなことが思うように進まないこと
ありますよね。

モヤモヤモヤ・・・気持ちが晴れない。
私もあります。

でも長い時間そのままだともったいない。
そんなとき
「こんなこと当たり前やん!」
って思うんです。

毎日過ごしてたら
いい日も悪い日もある。
人としては両方あって当たり前。

どんなに前向きに考えて暮らしても
「ややっ!」と思うことはある。
いろんな人がいろんな考えでいろいろに暮らしているのですから
いろいろあって当たり前。

私にとっての「いいこと」が
誰かにとって「困ったこと」になってることもあり
またその「逆」もある。

当たり前のことを当たり前にとらえる。
当たり前の繰り返しで毎日の生活は成り立っています。

「サプライズ!」があれば喜び
あまり嬉しくないことも、「こんな日も当たり前」
と、自分の頭を気持ちのいい方向に向ける。

「ああ、面白くない毎日」ととらえるか
「今日も当たり前に何事もなく過ごせた」
「いろいろあったけど、切り替えられた」
どう過ごすのも自分次第です。



昨日、夙川から香櫨園まで桜をみながら
そぞろ歩きしてきました。
桜満開の季節
桜を見ると心浮き立ちます。
「春」待ってたよ。

心と体にいいことをすれば
前向きになれるのは「当たり前」
体が喜ぶこと始めましょう。

今日のブログ「せつこのゆったり自分コントロール」では、夙川の桜のそぞろ歩きを
たっぷり紹介しています。よろしければご覧下さい。
↓「続く 続く 桜 さくら
http://ameblo.jp/setsuko-nightmere/entry-11502138928.html

 「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細
うまさきせつこモダンバレエ研究所 新ホームページ
ブログ せつこのゆったり自分コントロール

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

4

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
お知らせ

マイベストプロのコラムの中で見たい記事を探す時には今まで、コラムの右上にある検索欄で探して頂くようにこのお知らせ欄でも提案させて頂いていましたが29...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

「身体は変わる」に光が見えました

肩甲骨が動かせない内巻きの肩を治したくて うまさき先生のク...

N.Nさん
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(7

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
薄い膝下の感覚ー感じられるきっかけを作る
イメージ

 薄い膝下の感覚ー感じられるきっかけを作る お盆休み明け初めてのクラス。どうも膝下の感覚が薄い、という...

[ ボディコントロール ]

予告! 「痛くない開脚ができる体へ~」NHK文化センター西宮ガーデンズ
イメージ

 予告! 「痛くない開脚ができる体へ~」NHK文化センター西宮ガーデンズ この度、NHK文化センター西宮...

[ ワークショップ セミナー ]

立位体前屈ー床方向へのベクトルを意識して
イメージ

 立位体前屈ー床方向へのベクトルを意識して 立位体前屈をするときついと言う人を見ているとハムストリング...

[ ボディコントロール ]

股関節の外側が詰まる
イメージ

 股関節の外側が詰まる 股関節の外側が詰まる脚を投げ出した時に左右の足の向きが違う長年の習慣でそうな...

[ ボディコントロール ]

どこから体の流れを変えるか
イメージ

 どこから体の流れを変えるか 骨盤幅から脚が出て歪んだり、きつそうなところがなく足裏に流れが感じ...

[ ボディコントロール ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ