コラム

 公開日: 2013-04-01  最終更新日: 2014-08-22

当たり前   うまさきせつこのボディコントロール

当たり前

お稽古や体のことだけでなく、
毎日の生活の中で、いろんなことが思うように進まないこと
ありますよね。

モヤモヤモヤ・・・気持ちが晴れない。
私もあります。

でも長い時間そのままだともったいない。
そんなとき
「こんなこと当たり前やん!」
って思うんです。

毎日過ごしてたら
いい日も悪い日もある。
人としては両方あって当たり前。

どんなに前向きに考えて暮らしても
「ややっ!」と思うことはある。
いろんな人がいろんな考えでいろいろに暮らしているのですから
いろいろあって当たり前。

私にとっての「いいこと」が
誰かにとって「困ったこと」になってることもあり
またその「逆」もある。

当たり前のことを当たり前にとらえる。
当たり前の繰り返しで毎日の生活は成り立っています。

「サプライズ!」があれば喜び
あまり嬉しくないことも、「こんな日も当たり前」
と、自分の頭を気持ちのいい方向に向ける。

「ああ、面白くない毎日」ととらえるか
「今日も当たり前に何事もなく過ごせた」
「いろいろあったけど、切り替えられた」
どう過ごすのも自分次第です。



昨日、夙川から香櫨園まで桜をみながら
そぞろ歩きしてきました。
桜満開の季節
桜を見ると心浮き立ちます。
「春」待ってたよ。

心と体にいいことをすれば
前向きになれるのは「当たり前」
体が喜ぶこと始めましょう。

今日のブログ「せつこのゆったり自分コントロール」では、夙川の桜のそぞろ歩きを
たっぷり紹介しています。よろしければご覧下さい。
↓「続く 続く 桜 さくら
http://ameblo.jp/setsuko-nightmere/entry-11502138928.html

 「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細
うまさきせつこモダンバレエ研究所 新ホームページ
ブログ せつこのゆったり自分コントロール

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

4

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー・イベント
お知らせ

マイベストプロのコラムの中で見たい記事を探す時には今まで、コラムの右上にある検索欄で探して頂くようにこのお知らせ欄でも提案させて頂いていましたが29...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

いつも そして最近もっと思うようになったこと

先生 感謝の気持ちが伝わりますように うまさき先生...

Y.M
  • 50代/女性 
  • 参考になった数(10

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
股関節がきっちり折れる感覚をつかみたい
イメージ

 股関節がきっちり折れる感覚をつかみたい プリエする時に股関節がしっかり引き込まれてきっちり折れている...

[ ボディコントロール ]

肘を張ると前肩、肘が後ろに行ってしまう
イメージ

 肘を張ると前肩、肘が後ろに行ってしまう このお悩みは少なくないですね。原因は、体の中心から遠い、手先...

[ ボディコントロール ]

とても固いハムストリングスを伸ばす
イメージ

 とても固いハムストリングスを伸ばす この動画の中を見て頂くにあたっては、ハムストリングスを伸ば...

[ ボディコントロール ]

脇~肘の引っ張りの感覚が感じにくい
イメージ

 脇~肘の引っ張りの感覚が感じにくい 肩甲骨の感覚が感じられるようになっても腕を使うと肩が上がってくる...

[ ボディコントロール ]

お詫びと感謝

 お詫びと感謝 昨日の朝、電話を頂いた。こちらにお問合せ頂いて、キャンセル待ちを申し込んで下さったと言...

[ 発想を変えて前向きに生きる ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ