コラム

 公開日: 2013-04-01  最終更新日: 2014-08-22

当たり前   うまさきせつこのボディコントロール

当たり前

お稽古や体のことだけでなく、
毎日の生活の中で、いろんなことが思うように進まないこと
ありますよね。

モヤモヤモヤ・・・気持ちが晴れない。
私もあります。

でも長い時間そのままだともったいない。
そんなとき
「こんなこと当たり前やん!」
って思うんです。

毎日過ごしてたら
いい日も悪い日もある。
人としては両方あって当たり前。

どんなに前向きに考えて暮らしても
「ややっ!」と思うことはある。
いろんな人がいろんな考えでいろいろに暮らしているのですから
いろいろあって当たり前。

私にとっての「いいこと」が
誰かにとって「困ったこと」になってることもあり
またその「逆」もある。

当たり前のことを当たり前にとらえる。
当たり前の繰り返しで毎日の生活は成り立っています。

「サプライズ!」があれば喜び
あまり嬉しくないことも、「こんな日も当たり前」
と、自分の頭を気持ちのいい方向に向ける。

「ああ、面白くない毎日」ととらえるか
「今日も当たり前に何事もなく過ごせた」
「いろいろあったけど、切り替えられた」
どう過ごすのも自分次第です。



昨日、夙川から香櫨園まで桜をみながら
そぞろ歩きしてきました。
桜満開の季節
桜を見ると心浮き立ちます。
「春」待ってたよ。

心と体にいいことをすれば
前向きになれるのは「当たり前」
体が喜ぶこと始めましょう。

今日のブログ「せつこのゆったり自分コントロール」では、夙川の桜のそぞろ歩きを
たっぷり紹介しています。よろしければご覧下さい。
↓「続く 続く 桜 さくら
http://ameblo.jp/setsuko-nightmere/entry-11502138928.html

 「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細
うまさきせつこモダンバレエ研究所 新ホームページ
ブログ せつこのゆったり自分コントロール

この記事を書いたプロ

うまさきせつこモダンバレエ研究所 [ホームページ]

ダンスインストラクター うまさきせつこ

兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL:090-1024-0048

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

4

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー・イベント
お知らせ
壁を使って前屈

9月27日、ご登録者の皆様に10月東京WSのご案内をお送りしております。ご登録されているのも関わらず万一、ご案内が届かない方がいらっしゃいましたらお手数です...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさん

「うまさきせつこのボディコントロール」で「バランスのよい体のつながり」をレッスン(1/3)

 「腰や膝が痛い」「腕が上がらない」などのトラブルを抱えているなら「ボディコントロール」を学んでみませんか? 「うまさきせつこモダンバレエ研究所」のうまさきせつこさんが、「うまさきせつこのボディコントロール」のクラスを開いています。 「4...

うまさきせつこプロに相談してみよう!

神戸新聞社 マイベストプロ

会社名 : うまさきせつこモダンバレエ研究所
住所 : 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2 [地図]
TEL : 090-1024-0048

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

090-1024-0048

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

コンプレックスが消えました!

せつこ先生、 2日間のワークショップは驚きに満ちたとても...

S・Cさん
  • 50代/女性 
  • 参考になった数(7

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
体幹の推進力の為にお腹を伸ばせる状態に
イメージ

 体幹の推進力の為にお腹を伸ばせる状態に 全身を通してつまむようにして折り曲げるというこの動作は...

[ ボディコントロール ]

座骨と脛骨直下をつないで股関節の外旋
イメージ

 座骨と脛骨直下をつないで股関節の外旋 「脚を外に回すと痛いんです」表現としては「脚を外に回す」にな...

[ ボディコントロール ]

座骨と脛骨直下をしっかりつなげられますか?
イメージ

 座骨と脛骨直下をしっかりつなげられますか? 昨日のコラム簡単に座骨と脛骨直下とつなげる方法でしている...

[ ボディコントロール ]

簡単に座骨と脛骨直下とつなげる方法
イメージ

 簡単に座骨と脛骨直下とつなげる方法 ぽってり膨れたお腹をスッキリ伸ばしたいやぽってり膨れたお腹をスッ...

[ ボディコントロール ]

自分の体が変化できる実感
イメージ

 自分の体が変化できる実感 通常のクラスではしょっちゅうお会いできるのでその人の変化を緩やかに見ながら...

[ ワークショップ セミナー ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ