コラム

 公開日: 2012-11-15  最終更新日: 2014-08-01

柚子茶☆

こんにちは、葛原です(*^-^*)

今週はすごく寒いですね(>_<)
みなさま体調を崩されてないでしょうか?

昨日は外を歩いていると本当に風が冷たく、
冬を越せるか不安になってきました(笑)

私は日本で冬を過ごすのも、年越しをするのも3年ぶりです☆
今から何をしようか楽しみです~\(^0^)/


さて、気温もぐっと低くなり冬らしくなってきましたが、
私が毎日のように飲んでいるもの・・・





柚子茶です♪

家族ではまっていて、みんなで飲んでいます(^^)

柚子にはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、
特に果肉より皮のほうにずっと栄養があるそうです!

ビタミンCはレモンの3倍の量が含まれているそうですよ☆

また、風邪の予防や胃腸の消化を助ける働きがあります。

最近、マスクでご来院される方が増え、風邪がはやっているように感じます。

風邪のひき始めの時など、身体を温める為にもぜひ飲んでみて下さい★

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(医)悠和会 北野坂鳥居歯科医院・麻布十番歯科オーラルケア [ホームページ]

歯科医 鳥居秀平

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