コラム

 公開日: 2012-07-20  最終更新日: 2014-08-01

歯磨き☆

みなさんこんにちは!
笹山です。

本日はいま、歯磨きの際にわたしが使用しているもののお話をしたいと思います。

わたしはいま、ふつうの歯ブラシとバトラー(先のとがった歯ブラシ)とデンタルフロスの3点を使用しています。

バトラーとデンタルフロスは一日2回~3回を目安として、歯ブラシの時間をいまとてもたいせつにしています(*^^*)

自分自身で、ふつうの歯ブラシ以外のものを使ってみることで、患者さまの立場になって考えることができ、毎日勉強になります。

気づいたことのひとつはやはり、汚れをとろうとして、歯磨きに力をいれすぎてしまうことです。
気づいたら歯肉にすこし炎症が…(-_-;)

これからは磨きかたに気をつけながら、歯磨きをたいせつにしたいと考えています。

この3点を習慣化し、いつでもバトラーやフロスを使えるくらいにまで、じぶんの生活に取り入れていきたいと思います(*^o^*)


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