坂部智子

さかべともこ

神戸・長田の宅配ショップ ともべぇ

[ 神戸市長田区 ]

コラム

 公開日: 2012-04-12 

45分のウォーキング

まだ、目指すかどうかは決めかねているのだけれど、
フルマラソン完走のための 初めの一歩として
「最初の一か月 週に3回 45分以上歩く」を、まず一回やってみた。

昨晩、あの雨上がりの霧まみれの中 住宅の中をぐるぐる歩いた。
犬の散歩やらで けっこう人が歩いているのでは・・・・と思っていたけど
ほとんど誰とも出会わず。
念のため(?)懐中電灯を持って、
途中、一番大きい公園のグランドの外周を歩いてみた。
土の上を歩く方がやっぱり足裏は気持ちよくて、楽。

しかし、外周といっても、距離が短く 一周約2分で歩けてしまう。
一人で、ひたすら同じところをぐるぐる歩くのは・・・飽きる・・・
時間が短くても、走る方がいい・・・と
何の準備もまだできていないのに、思ってしまった・・・

週に3回・・・か・・・
わざわざ歩くというのは、すでに気持ちが挫折・・・(早っつ)
今日の帰り、駅から家まで歩いてみることにした。
普通に歩いて35分ほどかかるので、
ちょっと大回りをして帰ると、ちょうど45分にはなる。
しかも家は山奥なので、トレーニングにはうってつけの、道中全てが登り・・・

今日も仕事で自転車周りをしていたから、たいがい足はもう棒なんやけどな・・・
まあ、やる気になっている時に、できることをやってみよう。
ここに書くとか、なんか宣言でもしないと なかなかやらない・・・ので
今後もしばらく、取り組み状況を 宣言&報告させていただきます。

地道な努力の積み重ね・・・の先にある「フルマラソン完走」というのが
性格的に、どうもあまり向いていなさそう・・・というのに
すでに気づいてしまった・・・前途多難。

求む 同志!!
やな~(真面目に)

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