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コラム

 公開日: 2016-06-06 

若さと美肌の秘訣


先日、声楽(歌)のレッスンを受けておられる生徒さんと
ランチをしました。
時々ですが、大人の生徒さんとは、お茶の時間をもったり
ランチをご一緒して、交流を深めることがあります。
そこで・・・
「どうしたら、若くいられるか?」
などとお話をしました(^^♪
そして、ブログにも少し書きましたが
ミュージカルコースのレッスンを受けておられる生徒さんから
「どうしたら、お肌のコンディションのよい状態を保てるか?」と
質問をされました。
若く見える(ある)、そして美肌のために。。。
やっぱり「歌う」ことです。そして「学ぶ」ことです。

歌っていると、自然と表情筋が鍛えられます。
そうすると頬のたるみ、目元のたるみも消えていきます!
そして、正しい呼吸をすれば、体中の循環が整い
若さの味方、女性ホルモンも活性化します。
また、学ぶことでいつまでも、脳内が活性化した状態を
保てます。

もちろん、私の使っているおススメコスメ、食財なども
お伝えしています。

仕事に子育てに、家事にと一生懸命な女性だからこそ
できることもある!

明日もキラキラした一日を送りましょう!

この記事を書いたプロ

音楽教室 トイ トイ トイ [ホームページ]

ピアノ講師 谷川由岐子

兵庫県西宮市若松町 [地図]
TEL:0798-55-7665

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