濱田さやか - ヨガレッスンのプロ

アクセス抜群。料金はチケット制。通いやすいヨガスタジオです

　ヨガ人口は日本でも年々増え続け、2015年には300万人を超えるのではないかとも言われています。ヨガは健康維持をはじめ、メンタルケアや美容においても期待できますが、年齢に関係なく、自分のペースで取り組めることが大きな魅力です。「無理なく続けられる習い事」として認知されているからこそ、その人気が冷めることはないのでしょう。

　神戸・元町にあるヨガスタジオ「studio SUNDARI（スンダリ）」は、JR元町駅から鯉川筋を北に歩いて徒歩約4分。アクセスは抜群で、三宮・元町周辺や旧居留地で働く女性が仕事帰りに数多く通っているそうです。

　studio SUNDARIの代表を務める濱田さやかさんは、17年のヨガインストラクター歴を誇ります。ヨガを教えた生徒はのべ10万人に上る、まさに「ヨガのプロ」。「ヨガには『レベル』という概念自体がなく、競い合うものではありません。その人の体力やニーズなどに合わせて、楽しみながら取り組んでもらいます」と、濱田さん。studio SUNDARIでは、初心者向けの「ハタヨガ」、体力が求められる「アシュタンガヨガ」、妊婦向けの「マタニティヨガ」など、全12のメニューを用意。濱田さんは、初心者も経験者も満足できるヨガスタジオを目指しています。さらに、料金がチケット制なのもうれしいところ。入会金が必要ない「ビジター」と、5,250円の入会金を支払ってレッスンを割安価格で受けられる「メンバー」の2種類があり、生徒は希望に応じて選ぶことができます。「ビジター」であれば、1回のレッスンが2,000円（75分）。比較的、安価に設定されているのには「ヨガを身近に、たくさんの人に体験してほしい」との濱田さんの思いがあります。

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