「顔のたるみ・・改善。」 - Q＆A :メイクアップ

大地良枝の回答

「顔のたるみ・・改善。」

お顔のたるみ、気になりますね。最近は色々な器具や、方法があります。が、高価な化粧品を使わずに！！（笑）出来る方法。それが一番ですね。！私もいつも行っている方法です。
家事や、テレビ、読書などの際、
①「あ・い・う・え・お」とか「い・う」と声を出さずに口もとの運動をしています。大きく口を開けて筋肉を動かします。（運転中はお人がびっくりするので避けましょう。）＾＾
（お金かからないでしょう？）これは、普段に行える「たるみ防止」や、「お顔のラインスッキリさせる方法」として、適切なようです。

そして②肩こりは治しておきましょう。肩がこるとリンパの流れが悪くなり、お顔の血行も断然悪くなります。そうすると、代謝が上手くいかず、むくみ、たるみ、になりますから。肩や首の付け根などをマッサージすると良いですよ。

③頭皮のマッサージもすると良いと言われています。シャンプーする際に。

④もうひとつ、「アゴや、エラ」のあたりを、手にゲンコツを作った状態で※（手を閉じて指を動かす感じ）、ゴリゴリ動かすと気持ちよいですよ。これも、たるみ予防に最適です。※エラや、「耳」の付け根などは、老廃物がたまりやすいです。
以上を、交互にでも行ってみて下さい。
◎お金もかからず、◎毎日、◎簡単に◎誰もが◎続けられる　方法です。

要するに以上は、「お顔の筋肉を動かす・・」
という事で、ようは、「脳を動かす＝心も動かせる」ということであります。お顔も、心も体も動いていないといけないのですよね。そうしないと澱んでしまいますね。

「40歳突入の主婦さん」の「お顔のたるみを予防したい～」と思われる◎女性らしさが素敵ですね。そのお気持ちがお顔にも、相乗効果をもたらしますよ。
ご自身の心で、その女らしさを感じながら、もっと素敵になって行きましょう。
ご質問の返答になりましたでしょうか？
又何なりとご相談下さいませね～。お会い出来れば又適切なアドバイスさせて頂けるものと思います。
又コラムなど覗いて頂ければ嬉しいです。有難うございました。