じぶんセラピーのすすめ　その④　外面がキレイ？

美メイクセミナー・講演のプロ

大地良枝

おおち　よしえ

NPO法人美メイク・アクトレス

[ 姫路市 ]

職種

メイクアップアーティスト

心理カウンセラー

講師

コラム

2010-03-17

じぶんセラピーのすすめ　その④　外面がキレイ？

サイズダウンセラピーの際、必ず大きな鏡を用意
しています。

「じっくり今のお腹見ておいて下さいね～。」
と申し上げます。なぜか？理論的にいいますと
「現状把握」をしていただくのです。

そのとき、通常皆さん、【見たくないわ～】と。＾＾

でも、そこが必要なのです。なぜ？

【キレイになる為に】・・・です。　♪　♪

【現状把握】⇒　⇒　【現状打破】!!　ですね。♪

これは、内面も、外面も　理屈は同じですね。　♪

今のご自身を受け入れないでは、理想だけでは、

【依存】や【幻想】になります。グッズがサイズ

ダウンセラピーをしてくれるのではなく、内面も

外面も高めるのは人でもなく【自分】しかいない

のですよね～～～。

＾＾；私もいつも、そう自分に言い聞かせています。＾＾

人生、いろいろ・・？？　（笑）

じぶんセラピーのすすめ　/ 　女性である為に。
『メイクセラピー＆サイズダウンセラピー. ・　セラピールームアクトレス』
http://www.makeup-therapy.jp　大地良枝

（セラピー風景を動画でご覧いただけます）

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